代代木上原站的個性小花屋
10月初的下午，東京的天氣有著暖暖的斜陽與微風，代代木上原站附近有間特別的小花屋，就在喧囂吵雜的井之頭大路旁，稍一轉身就進入了一條安靜的小巷。
 

數年前，這間花屋的位置還是一間販賣蔬果的小店，默默的支持著街坊鄰居的日常飲食。從2010年之後，它變身為巷弄裡最可愛的風景，讓平凡無奇的住宅區多了一個可以能輕鬆停下腳步欣賞花草的地方。

空間設計師若松義秀將原先住宅的水泥磚牆打掉，換成淺色的柚木牆面與玻璃，不僅能讓隨意路過的街坊鄰居充分享受店內的繽紛花景，也特地與街邊路樹呼應一氣。

門口與玄關都不擺花，而特意多置放了一些盆栽，目的是讓男性也毫無顧忌地走進花店親近綠色植物，同時削弱了城市裡的花店一向太過女人味的陰性氣息。

另外，室內的裝潢色系比外牆的木色要來得沉穩，不僅表現出空間的層次感，同時讓店內的彩色花卉與地面的花地毯更有存在感，視覺上不會因為過多的色彩摻雜產生俗豔的感覺，回到「The Little Shop」那種簡單純粹的氛圍，避免了拒人於千里之外的貴氣。

原本從事裝潢設計業多年的店主人說：「我一直覺得花店裡的植物就該放在這樣的核桃木上，而不是隨便放在地上。植物的生機在木櫃上獲得延續，我甚至還覺得，木頭能夠延長了花香的時間呢！」女主人因為很喜歡花，加上對日本人來說，在日常的生活裡送花，也是再自然不過的心意，於是把店取名為「The Little shop of flowers」，the little表示一點點用心，讓小空間呈現迷人的風情；一點點用心，讓收到花的人得到小小的開心。

這間花店不只賣花，還能在櫃上買到季節性的手工果醬、果乾和穀物，精緻的包裝放在植物旁，反而不像商品，而是一種另類的空間點綴。

THE LITTLE SHOP OF FLOWERS  Open：11:00 am ～ 21:00 pm（五～日）
Tel：03-5778-3052
http：//www.guthrie.co.jp/thelittle
東京都渋谷区上原1-25-11   

採訪‧攝影╱顏君芳　圖片提供／The Little Shop of Flowers
 

2025大阪世博即將於4月13日登場，近期協會官方宣布攜手與寶可夢合作，每天在會場內舉辦「Pokémon GO」特別活動。

世博會限定寶可夢登場

大阪世博期間，只要在會場內開啟「Pokémon GO」應用程式，就能參與本次特別活動，玩家將有機會遇到世博限定與稀有寶可夢；此外，會場也將設置多個立體的寶可夢打卡點，邀請玩家在此拍照留念，和寶可夢一起創造珍貴回憶。

「Pokémon 大阪‧關西世博特別月曆」

除了世博期間的特別活動外，官方也自2024年4月起每月推出「寶可夢大阪世博特別月曆」，發放給日本國內的小學生與兒童。每個月的月曆都會介紹不同的寶可夢角色以及世博相關知識，讓孩子們期待投入與參與2025大阪世博。

同時，月曆也設計一系列趣味問答，融入禮儀規矩、環境保護、未來科技等議題，在輕鬆愉快的氛圍中，培養孩子們的公民意識與生活好習慣。

2025大阪世博會

日期｜2025年4月13日至2025年10月13日

寶可夢大阪世博特別月曆 （目前素材僅供日本國內下載）

官網下載連結｜ https://myfirst.pokemon.jp/illust-lab/

台中最美的皮拉提斯教室開幕！充滿知性、優雅力量的「Joshua Pilates」引進全台最完整Balanced Body實木核心床，結合精緻的課程設計與專業指導，為學員帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗，並藉此尋找屬於自己的內在和諧與力量。

皮拉提斯結合「約書亞樹」療癒能量

Joshua Pilates創辦人Annie在美國學習皮拉提斯多年，深刻體會到這項運動對身心靈的調和作用。在一次加州旅行中，她與友人造訪了一處滿是約書亞樹（Joshua Tree）的地方，其外型獨特，彷彿手臂一般向外延展，如同暗夜中的燈塔，為人們指引方向。Annie被當地的寧靜氛圍與療癒能量深深觸動，感受到前所未有的和諧平靜。

Annie相信，皮拉提斯是身體、思想和精神的完整協調。回到臺中後，面對都市的喧囂與快速節奏，他決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間，於是與友人共同創立了Joshua Pilates，誠摯邀請大家用好玩的方式，找到生活的美好平衡。

覺察身體狀態，內化為生活方式

皮拉提斯是一種訓練肌群力量的運動，透過動作指導與身體自主意識的引導，在每個動作中保持對身體的感知，逐漸讓身體回到自然、正確的位姿，避免因長期不良姿勢所引發的肌肉不平衡、緊張或痠痛。

Joshua Pilates堅信，真正的健康不僅是體能上的鍛鍊，更關乎心靈的平衡與力量。透過覺察自身身體狀態，逐步矯正姿勢，學員們將重新認識自己的身體，並將這樣的觀念與感受內化為日常生活習慣，讓身體自發性地保持最佳狀態。

重新定義「健康」，推廣身心靈深層連結

為了讓追求身心靈和諧的都市人享受質感與專業兼具的頂級訓練體驗，Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械，可供團體課程學員同時使用；私人教練空間也配備全系列器械，包含少見的Springboard壁掛彈簧板，以及專為團課打造的塔架設備，提供學員更豐富且多元的課程選擇。

Joshua Pilates期望以知性、優雅且充滿力量的品牌精神，帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗，為現代人重新定義「健康」，推廣以自主健康為核心的運動理念，讓身體、思想與心靈達到真正的連結，進而建立全方位的健康意識，並打造積極推廣健康意識的在地社群。

Joshua Pilates

地址｜台中市南屯區河南路四段188號
官網｜www.joshuapilates.com
Instagram｜@joshuapilates