蔡翁美慧:舌尖上的音樂家─西班牙El Celler de Can Roca

舌尖上的音樂家─ 西班牙El Celler de Can Roca

金牛座的我,喜歡旅行、美食、音樂;更喜歡在旅途中享受飲食的藝術。「吃」的文化博大精深,好的食物不論是來自文化的底蘊、當地生鮮食材,或是弄堂裡一道媽媽的傳家菜,都能在舌尖味蕾上傳達出溫度與動人故事。視覺與味覺是食物帶給人最直接的感官體驗,但在西班牙東北部的赫羅納(Girona)小鎮裡,主廚羅卡(Roca)三兄弟,卻為我展現了一齣精采絕倫的歌劇


近年來西班牙El Celler de Can Roca餐廳名氣很大,無疑是因為它摘下2013年度全球50家餐廳排行榜桂冠,擊敗蟬聯丹麥Noma,成為世界第一美食餐廳。事實上餐廳距離巴塞隆納搭火車往北約需一個多小時的時間,位在環境優雅寧靜的住宅區內,顯得一點都不高調。餐廳是由羅卡三兄弟所共同經營,兄弟三人身懷絕技,廚藝各有所長:大哥Joan Roca是主廚,老二何塞普.羅卡Josep Roca是侍酒師,掌管3.5萬瓶酒,三弟Jordi Roca則負責甜點。套句《餐廳》雜誌評價:Roca三兄弟組成了一支「無比強大的團隊」。


對我而言,享受他們的餐酒,就像欣賞一齣三幕歌劇的全本演出─音樂、戲劇、視覺舞台,歌劇正是表演藝術中最極致的藝術展現。首幕從充滿創意的開胃菜開始,開胃菜有一整棵小橄欖樹盆栽,上面吊著焦糖橄欖;另外一款以「發現世界」為名,在燈籠地球儀裡,裝滿墨西哥、秘魯、泰國、摩洛哥及日本的分子小食。其他菜式如海鮮類的貝類拼盤,蜆配蘋果、扇貝搭杏仁、蛤蜊裹月桂葉加上牡蠣加柚子等,也都充分展現加泰隆尼亞地區當地的食材特色。第二幕在酒水的搭襯下,美食都有了更具風味的層次,例如橄欖冰沙配Chartreuse沙特勒茲甜酒,西班牙烤乳豬搭配Riesling白葡萄酒,以及芒果肉醬配上甜菜根、黑蒜和洋蔥,再來一杯濃縮柑橘汁,爽口不油膩的調和感,天衣無縫。小弟Jordi Roca的甜點則充滿奇思妙想, 烤香杏麗菇冰淇淋、八角摩卡千層派、一車花式甜點餐車,甜蜜的終幕同樣令人吮指再三。


El Celler de Can Roca餐廳與大多數米其林餐廳的高貴華麗不同,這裏更有的感覺。這種「家」的感受不僅是來自於三兄弟的血緣關係,也包含它讓每一位進到餐廳的賓客們,感受到濃濃的人情味:熱情的招呼、真誠的對話、細心的介紹、謙遜的態度;這正是羅卡兄弟們說的:「家是世上最好的廚房」,能想象與家人一起做飯享用晚餐,最幸福的場景。這齣專屬於羅卡兄弟的廚藝歌劇,不在華麗的劇院搬演,而是誠摯地邀請賓客來到自家中,品味探索。而我有幸能在一個西班牙的午后,聆聽如此天籟的妙音。

 

Text / 蔡翁美慧Maggie  

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、特別月曆等亮點一次看

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、特別月曆等亮點一次看

2025大阪世博即將於4月13日登場,近期協會官方宣布攜手與寶可夢合作,每天在會場內舉辦「Pokémon GO」特別活動。

世博會限定寶可夢登場

大阪世博期間,只要在會場內開啟「Pokémon GO」應用程式,就能參與本次特別活動,玩家將有機會遇到世博限定與稀有寶可夢;此外,會場也將設置多個立體的寶可夢打卡點,邀請玩家在此拍照留念,和寶可夢一起創造珍貴回憶。

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、免費月曆等一次取得
(圖片來源:Pokémon)

「Pokémon 大阪‧關西世博特別月曆」

除了世博期間的特別活動外,官方也自2024年4月起每月推出「寶可夢大阪世博特別月曆」,發放給日本國內的小學生與兒童。每個月的月曆都會介紹不同的寶可夢角色以及世博相關知識,讓孩子們期待投入與參與2025大阪世博。

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、免費月曆等一次取得
(圖片來源:Pokémon)

同時,月曆也設計一系列趣味問答,融入禮儀規矩、環境保護、未來科技等議題,在輕鬆愉快的氛圍中,培養孩子們的公民意識與生活好習慣。

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、免費月曆等一次取得
(圖片來源:Pokémon)

2025大阪世博會

日期|2025年4月13日至2025年10月13日

寶可夢大阪世博特別月曆 (目前素材僅供日本國內下載)

官網下載連結| https://myfirst.pokemon.jp/illust-lab/

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台中最美的皮拉提斯教室開幕!充滿知性、優雅力量的「Joshua Pilates」引進全台最完整Balanced Body實木核心床,結合精緻的課程設計與專業指導,為學員帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗,並藉此尋找屬於自己的內在和諧與力量。

皮拉提斯結合「約書亞樹」療癒能量

Joshua Pilates創辦人Annie在美國學習皮拉提斯多年,深刻體會到這項運動對身心靈的調和作用。在一次加州旅行中,她與友人造訪了一處滿是約書亞樹(Joshua Tree)的地方,其外型獨特,彷彿手臂一般向外延展,如同暗夜中的燈塔,為人們指引方向。Annie被當地的寧靜氛圍與療癒能量深深觸動,感受到前所未有的和諧平靜。

台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜
Joshua Pilates一樓空間(圖片提供:Joshua Pilates)
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Joshua Pilates二樓空間(圖片提供:Joshua Pilates)

Annie相信,皮拉提斯是身體、思想和精神的完整協調。回到臺中後,面對都市的喧囂與快速節奏,他決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間,於是與友人共同創立了Joshua Pilates,誠摯邀請大家用好玩的方式,找到生活的美好平衡。

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Annie決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間,於是與友人共同創立了Joshua Pilates(圖片提供:Joshua Pilates)
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覺察身體狀態,內化為生活方式

皮拉提斯是一種訓練肌群力量的運動,透過動作指導與身體自主意識的引導,在每個動作中保持對身體的感知,逐漸讓身體回到自然、正確的位姿,避免因長期不良姿勢所引發的肌肉不平衡、緊張或痠痛。

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皮拉提斯透過動作指導與身體自主意識的引導,在每個動作中保持對身體的感知,逐漸讓身體回到自然、正確的位姿(圖片提供:Joshua Pilates)

Joshua Pilates堅信,真正的健康不僅是體能上的鍛鍊,更關乎心靈的平衡與力量。透過覺察自身身體狀態,逐步矯正姿勢,學員們將重新認識自己的身體,並將這樣的觀念與感受內化為日常生活習慣,讓身體自發性地保持最佳狀態。

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Joshua Pilates堅信,真正的健康不僅是體能上的鍛鍊,更關乎心靈的平衡與力量(圖片提供:Joshua Pilates)

重新定義「健康」,推廣身心靈深層連結

為了讓追求身心靈和諧的都市人享受質感與專業兼具的頂級訓練體驗,Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械,可供團體課程學員同時使用;私人教練空間也配備全系列器械,包含少見的Springboard壁掛彈簧板,以及專為團課打造的塔架設備,提供學員更豐富且多元的課程選擇。

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Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械,可供團體課程學員同時使用(圖片提供:Joshua Pilates)
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一般教室少見的Springboard壁掛彈簧板(圖片提供:Joshua Pilates)

Joshua Pilates期望以知性、優雅且充滿力量的品牌精神,帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗,為現代人重新定義「健康」,推廣以自主健康為核心的運動理念,讓身體、思想與心靈達到真正的連結,進而建立全方位的健康意識,並打造積極推廣健康意識的在地社群。

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Joshua Pilates二樓教室空間(圖片提供:Joshua Pilates)

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