在西班牙的北方，離巴塞隆納不遠處，有一個小市鎮Gironella，被一條Llobregat 河分隔為兩個區域：蓬勃發展的市中心，以及充滿歷史氣息的城堡古蹟，在當地簡單地被區分為新城與舊城，不過這兩處互通的道路，卻被一個高達20米的山丘所隔開，因為交通不方便，城堡附近越來越少人願意前往，但這樣充滿歷史痕跡的地方，怎能如此就被遺忘？於是建築師事務所Carles Enrich決定替城市打造一個更便捷卻不至於破壞景致的建設：直達電梯。

由於之前通往古城堡的道路相當狹窄，這樣的狹窄更加讓願意來到舊城的人逐年漸少，為了振新古堡區域，Carles Enrich 決定要克服交通這個困難。說到直達電梯，聽來就像是大怒神，但其實在這樣的古城中，卻絲毫不突兀，他們是如何辦到的呢？ 當我們看到舊城區城堡的外表，首先看到的是石頭堆砌而成的高牆，四周圍的色調都是以相去不遠的石材搭建而成，石頭色或是紅磚色遍佈的舊城區，在河流旁有著鬱鬱蔥蔥的樹木，營造出一個古色古香的區域。要將直達電梯融入其中，Carles Enrich 決定選用這些色調中的其中一色：磚紅色，打造這個位於戶外的直達電梯。

這個從上貫穿而下的電梯，其實就是代替了蜿蜒狹小的道路，也像是替新舊城找到了斷層中的銜接點，這樣的設計其實也替所有人節省了時間，更貼心地替老人與小孩著想，讓他不僅是一個特別的城市建設，更是有意義的社會設計。

Text / Irene Hsu

via / Archdaily、Carles Enrich

2025大阪世博即將於4月13日登場，近期協會官方宣布攜手與寶可夢合作，每天在會場內舉辦「Pokémon GO」特別活動。

世博會限定寶可夢登場

大阪世博期間，只要在會場內開啟「Pokémon GO」應用程式，就能參與本次特別活動，玩家將有機會遇到世博限定與稀有寶可夢；此外，會場也將設置多個立體的寶可夢打卡點，邀請玩家在此拍照留念，和寶可夢一起創造珍貴回憶。

「Pokémon 大阪‧關西世博特別月曆」

除了世博期間的特別活動外，官方也自2024年4月起每月推出「寶可夢大阪世博特別月曆」，發放給日本國內的小學生與兒童。每個月的月曆都會介紹不同的寶可夢角色以及世博相關知識，讓孩子們期待投入與參與2025大阪世博。

同時，月曆也設計一系列趣味問答，融入禮儀規矩、環境保護、未來科技等議題，在輕鬆愉快的氛圍中，培養孩子們的公民意識與生活好習慣。

2025大阪世博會

日期｜2025年4月13日至2025年10月13日

寶可夢大阪世博特別月曆 （目前素材僅供日本國內下載）

官網下載連結｜ https://myfirst.pokemon.jp/illust-lab/

台中最美的皮拉提斯教室開幕！充滿知性、優雅力量的「Joshua Pilates」引進全台最完整Balanced Body實木核心床，結合精緻的課程設計與專業指導，為學員帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗，並藉此尋找屬於自己的內在和諧與力量。

皮拉提斯結合「約書亞樹」療癒能量

Joshua Pilates創辦人Annie在美國學習皮拉提斯多年，深刻體會到這項運動對身心靈的調和作用。在一次加州旅行中，她與友人造訪了一處滿是約書亞樹（Joshua Tree）的地方，其外型獨特，彷彿手臂一般向外延展，如同暗夜中的燈塔，為人們指引方向。Annie被當地的寧靜氛圍與療癒能量深深觸動，感受到前所未有的和諧平靜。

Annie相信，皮拉提斯是身體、思想和精神的完整協調。回到臺中後，面對都市的喧囂與快速節奏，他決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間，於是與友人共同創立了Joshua Pilates，誠摯邀請大家用好玩的方式，找到生活的美好平衡。

覺察身體狀態，內化為生活方式

皮拉提斯是一種訓練肌群力量的運動，透過動作指導與身體自主意識的引導，在每個動作中保持對身體的感知，逐漸讓身體回到自然、正確的位姿，避免因長期不良姿勢所引發的肌肉不平衡、緊張或痠痛。

Joshua Pilates堅信，真正的健康不僅是體能上的鍛鍊，更關乎心靈的平衡與力量。透過覺察自身身體狀態，逐步矯正姿勢，學員們將重新認識自己的身體，並將這樣的觀念與感受內化為日常生活習慣，讓身體自發性地保持最佳狀態。

重新定義「健康」，推廣身心靈深層連結

為了讓追求身心靈和諧的都市人享受質感與專業兼具的頂級訓練體驗，Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械，可供團體課程學員同時使用；私人教練空間也配備全系列器械，包含少見的Springboard壁掛彈簧板，以及專為團課打造的塔架設備，提供學員更豐富且多元的課程選擇。

Joshua Pilates期望以知性、優雅且充滿力量的品牌精神，帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗，為現代人重新定義「健康」，推廣以自主健康為核心的運動理念，讓身體、思想與心靈達到真正的連結，進而建立全方位的健康意識，並打造積極推廣健康意識的在地社群。

Joshua Pilates

地址｜台中市南屯區河南路四段188號
官網｜www.joshuapilates.com
Instagram｜@joshuapilates