廢棄建設＝玩轉城市新提案！新加坡廢棄鐵路即將變成綠意盎然的主題公園！

2015-12-03

新加坡廢棄公園修復鐵路

新加坡幾乎可以成為亞洲數一數二的模範城市，乾淨的街道、嚴謹的法規，讓許多人對於新加坡推崇備至，而近幾年積極推動環保及國家建設的新加坡政府，對於公共建設的設置也是不遺餘力，近來新加坡更即將將一條廢棄的鐵路變成一個綿延20公里長形主題公園！

這條廢棄的鐵路自Tanjong Pagar 火車站一路向北延伸至新加坡及馬來西亞邊境，而已經廢棄多年的鐵路，在今年新加坡所推動的城市再發展競標中，由Nikken Sekkei 建築師事務所贏得這次的改建計畫，將這條總長24公里的鐵路重新改建，並命名為＂Lines of Life＂。

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從地圖中便可以看見，這條鐵路從南向北，一路經過了許多不同的街區及社區，從住宅區、商業區至大大小小不同的社區，貫穿整個新加坡，而Nikken Sekkei也希望藉由此次的再建設，可以打造一個符合各地需求的公共空間，將城市發展與社區的結合變得更為緊密。這一整條長達24公里的鐵路將被分割為8個主題，不僅有著線性公園，更有運動區域例如攀岩區；可以從事更多休閒活動的露天電影院區；同時設置有地下道及自行車道，其中特別有趣的便是城市農耕區，還能讓人們在城市從事耕作呢！

La Vie行動家曾經介紹過許多廢棄的建物被重新修建，這樣的設計讓城市充新擁有了新的面貌，也更增添了人與城市的緊密度，這樣特別的城市建設，讓人相當期待呢！

Text / Irene Hsu

via / Archdaily、好奇心日報、海峽時報

寶可夢登陸2025大阪世博！「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、特別月曆等亮點一次看

by Lucinda Chen 2025-03-23

2025大阪世博寶可夢大阪世博周邊活動

寶可夢登陸2025大阪世博！「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、特別月曆等亮點一次看

2025大阪世博即將於4月13日登場，近期協會官方宣布攜手與寶可夢合作，每天在會場內舉辦「Pokémon GO」特別活動。

世博會限定寶可夢登場

大阪世博期間，只要在會場內開啟「Pokémon GO」應用程式，就能參與本次特別活動，玩家將有機會遇到世博限定與稀有寶可夢；此外，會場也將設置多個立體的寶可夢打卡點，邀請玩家在此拍照留念，和寶可夢一起創造珍貴回憶。

寶可夢登陸2025大阪世博！「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、免費月曆等一次取得 — （圖片來源：Pokémon）

「Pokémon 大阪‧關西世博特別月曆」

除了世博期間的特別活動外，官方也自2024年4月起每月推出「寶可夢大阪世博特別月曆」，發放給日本國內的小學生與兒童。每個月的月曆都會介紹不同的寶可夢角色以及世博相關知識，讓孩子們期待投入與參與2025大阪世博。

同時，月曆也設計一系列趣味問答，融入禮儀規矩、環境保護、未來科技等議題，在輕鬆愉快的氛圍中，培養孩子們的公民意識與生活好習慣。

2025大阪世博會
日期｜2025年4月13日至2025年10月13日
寶可夢大阪世博特別月曆（目前素材僅供日本國內下載）
官網下載連結｜ https://myfirst.pokemon.jp/illust-lab/

台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」：和身心靈對話，在都市中尋找內在寧靜

by Lucinda Chen 2025-03-09

台中特色空間

台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」：和身心靈對話，在都市中尋找內在寧靜

台中最美的皮拉提斯教室開幕！充滿知性、優雅力量的「Joshua Pilates」引進全台最完整Balanced Body實木核心床，結合精緻的課程設計與專業指導，為學員帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗，並藉此尋找屬於自己的內在和諧與力量。

皮拉提斯結合「約書亞樹」療癒能量

Joshua Pilates創辦人Annie在美國學習皮拉提斯多年，深刻體會到這項運動對身心靈的調和作用。在一次加州旅行中，她與友人造訪了一處滿是約書亞樹（Joshua Tree）的地方，其外型獨特，彷彿手臂一般向外延展，如同暗夜中的燈塔，為人們指引方向。Annie被當地的寧靜氛圍與療癒能量深深觸動，感受到前所未有的和諧平靜。

Annie相信，皮拉提斯是身體、思想和精神的完整協調。回到臺中後，面對都市的喧囂與快速節奏，他決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間，於是與友人共同創立了Joshua Pilates，誠摯邀請大家用好玩的方式，找到生活的美好平衡。

覺察身體狀態，內化為生活方式

皮拉提斯是一種訓練肌群力量的運動，透過動作指導與身體自主意識的引導，在每個動作中保持對身體的感知，逐漸讓身體回到自然、正確的位姿，避免因長期不良姿勢所引發的肌肉不平衡、緊張或痠痛。

Joshua Pilates堅信，真正的健康不僅是體能上的鍛鍊，更關乎心靈的平衡與力量。透過覺察自身身體狀態，逐步矯正姿勢，學員們將重新認識自己的身體，並將這樣的觀念與感受內化為日常生活習慣，讓身體自發性地保持最佳狀態。

重新定義「健康」，推廣身心靈深層連結

為了讓追求身心靈和諧的都市人享受質感與專業兼具的頂級訓練體驗，Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械，可供團體課程學員同時使用；私人教練空間也配備全系列器械，包含少見的Springboard壁掛彈簧板，以及專為團課打造的塔架設備，提供學員更豐富且多元的課程選擇。