Happier café×Red Room擁抱國際觀:異國朋友相聚一晚,用藝文激盪好點子

Happier café×Red Room擁抱國際觀:異國朋友相聚一晚,用藝文激盪好點子

走進偌大的空總創新基地,超過八成以上空間,仍未使用,一片空蕩蕩的。來到原來空軍的圖書館二樓,會令人驚訝。這裡竟然有咖啡廳落腳,取名為Happier café,充滿著書香與咖啡香。擺設也很前衛。幾張桌椅俐落擺放,從天花板垂掛的褐色畫紙,輕盈點綴寬敞的空間。 一牆之隔,又是另一個空間。這裡是以國際化為使命的Red Room紅房國際村,已是常居台灣的外國人喜歡聚會的場所,經常舉辦藝術、文學、音樂等表演。

 

 把老舊空總圖書館打造成時下輕鬆交流空間的人,是美髮沙龍品牌肯夢AVEDA創辦人朱平與他的合作伙伴陳郁敏。兩人在空總舊址改為創新基地後,很快就進駐,把原本清冷的空間,弄得有聲有色,頻繁舉辦活動,收攏人氣。「舊空總,是一個向全世界展現新價值的地方」朱平篤定的說。會率先插旗是因為他認為,未來要肩負創新重責大任的空總,怎能缺少國際觀?怎能不邀集外國人士激盪創意?


一首詩、一首歌,都能分享
於是,去年他把自2009年就創立,旨在促進台灣青年與外國人士交流的Red Room移師空總。在每月第三個禮拜六會定期舉辦「Stage Time & Wine」,總能吸引百餘位國內外朋友,相互交流、切磋,排隊報名站上舞台,揮灑想法,盡情表演。每個上台準備的內容,可以是浪漫的念一首詩、分享一則故事,亦或唱一首歌,而台下觀眾可輕鬆啜飲酒水,享用甜點輕食。

 

看見年輕人因Red Room而有所改變,就很感動!上次有三個淡江大學的女學生,帶著吉他,在外國人面前自彈自唱,這就是改變!」朱平談到精彩處,眼神格外明亮。除了「Stage Time & Wine」,還有小孩版的「Stage Time & Juice」活動,家長可帶小孩,以英文為主要語言,和異國小孩交流。至於Happier café咖啡,想給的是什麼?顧名思義就是讓人更快樂一些。與一般咖啡廳不同,初次到訪的人,很容易弄不清楚,這個地方到底在做什麼?

 

自助式咖啡廳 與人互動才快樂

這裡全然採自助式——沒人帶位、沒人服務、無論點餐、泡咖啡、烤麵包,全要自己來,連付錢也各憑良心,把錢投放到小玻璃缸裡。這麼做不是標新立異,而是為了去除台灣人猶豫、躊躇,容易膽怯的心。「很多人進來,什麼事都不敢做,咖啡也不敢泡,因為很害怕做錯事,」擁有美國賓州大學正向心理學碩士的陳郁敏解釋設計的緣由,她希望靠自助,開發大家的潛能。例如,不會泡咖啡,會不會主動找人解決?還是就愣在那邊,動都不敢動?

 

接受過東西方教育,長期遊走兩岸三地的陳郁敏,清楚看見台灣人過於溫良恭儉讓,以至於不能做最真實、最優秀的自己,「所以,這是一個社會運動!台灣是一個言論非常自由的國家,但面對老闆、面對同儕,有幾個能夠說出真心話?」陳郁敏直言。她也發現,當問及台灣人到咖啡廳,做什麼事最快樂?許多人答案都是躲起來,一個人看書與聽音樂。這表示大部分人都認為跟人相處是件消耗的事情。

 

陳郁敏表示,這與正向心理學的研究正好相去甚遠,因為研究指出,只有跟人互動,才會快樂。所以這個自助咖啡廳,希望幫助不懂得表達自己的人,透過學習,使人生更樂觀。也因此,Happier café會不定期舉辦各種活動。比如說,「漣漪人小教室」系列課程,以「如何讓工作的熱情不熄滅?」「如何在你最在乎的人面前,展現更真、更好的一面?」等為主題,再運用正向心理學的專業,或透過桌遊、畫圖、看電影等,幫助人們了解自己,找到快樂的源頭。想體驗不一樣的咖啡廳?想跟外國人交流?空總已經是最佳新選擇。

 

 

Text、Photo / 遠見

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、特別月曆等亮點一次看

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、特別月曆等亮點一次看

2025大阪世博即將於4月13日登場,近期協會官方宣布攜手與寶可夢合作,每天在會場內舉辦「Pokémon GO」特別活動。

世博會限定寶可夢登場

大阪世博期間,只要在會場內開啟「Pokémon GO」應用程式,就能參與本次特別活動,玩家將有機會遇到世博限定與稀有寶可夢;此外,會場也將設置多個立體的寶可夢打卡點,邀請玩家在此拍照留念,和寶可夢一起創造珍貴回憶。

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、免費月曆等一次取得
(圖片來源:Pokémon)

「Pokémon 大阪‧關西世博特別月曆」

除了世博期間的特別活動外,官方也自2024年4月起每月推出「寶可夢大阪世博特別月曆」,發放給日本國內的小學生與兒童。每個月的月曆都會介紹不同的寶可夢角色以及世博相關知識,讓孩子們期待投入與參與2025大阪世博。

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、免費月曆等一次取得
(圖片來源:Pokémon)

同時,月曆也設計一系列趣味問答,融入禮儀規矩、環境保護、未來科技等議題,在輕鬆愉快的氛圍中,培養孩子們的公民意識與生活好習慣。

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、免費月曆等一次取得
(圖片來源:Pokémon)

2025大阪世博會

日期|2025年4月13日至2025年10月13日

寶可夢大阪世博特別月曆 (目前素材僅供日本國內下載)

官網下載連結| https://myfirst.pokemon.jp/illust-lab/

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皮拉提斯結合「約書亞樹」療癒能量

Joshua Pilates創辦人Annie在美國學習皮拉提斯多年,深刻體會到這項運動對身心靈的調和作用。在一次加州旅行中,她與友人造訪了一處滿是約書亞樹(Joshua Tree)的地方,其外型獨特,彷彿手臂一般向外延展,如同暗夜中的燈塔,為人們指引方向。Annie被當地的寧靜氛圍與療癒能量深深觸動,感受到前所未有的和諧平靜。

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Joshua Pilates一樓空間(圖片提供:Joshua Pilates)
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Annie決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間,於是與友人共同創立了Joshua Pilates(圖片提供:Joshua Pilates)
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覺察身體狀態,內化為生活方式

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皮拉提斯透過動作指導與身體自主意識的引導,在每個動作中保持對身體的感知,逐漸讓身體回到自然、正確的位姿(圖片提供:Joshua Pilates)

Joshua Pilates堅信,真正的健康不僅是體能上的鍛鍊,更關乎心靈的平衡與力量。透過覺察自身身體狀態,逐步矯正姿勢,學員們將重新認識自己的身體,並將這樣的觀念與感受內化為日常生活習慣,讓身體自發性地保持最佳狀態。

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Joshua Pilates堅信,真正的健康不僅是體能上的鍛鍊,更關乎心靈的平衡與力量(圖片提供:Joshua Pilates)

重新定義「健康」,推廣身心靈深層連結

為了讓追求身心靈和諧的都市人享受質感與專業兼具的頂級訓練體驗,Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械,可供團體課程學員同時使用;私人教練空間也配備全系列器械,包含少見的Springboard壁掛彈簧板,以及專為團課打造的塔架設備,提供學員更豐富且多元的課程選擇。

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Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械,可供團體課程學員同時使用(圖片提供:Joshua Pilates)
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一般教室少見的Springboard壁掛彈簧板(圖片提供:Joshua Pilates)

Joshua Pilates期望以知性、優雅且充滿力量的品牌精神,帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗,為現代人重新定義「健康」,推廣以自主健康為核心的運動理念,讓身體、思想與心靈達到真正的連結,進而建立全方位的健康意識,並打造積極推廣健康意識的在地社群。

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Joshua Pilates二樓教室空間(圖片提供:Joshua Pilates)

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