相信大部分的女孩一定都把頭髮視為外表當中最重要的一部份，因此我們時常不安於一樣的髮型，總是想要去髮廊剪個幾刀、或染、或燙，總之，頭髮可以算是我們自信的來源，只要頭髮美美的，好像一整天走路都有風。不過，有一位女孩就要用自己的故事告訴我們「外表並不是一切，重要的是我們的心」，就讓我們看下去吧。

住在美國德州的Andrea Sierra Salazar是位17歲的高中女生，一頭及腰長髮和一雙深邃的大眼睛看起來非常迷人，而從小就很喜歡拍照的Andrea，也經常會在網路上和大家分享她的美照。

某次Andrea發現頸部有個突起，於是去醫院做檢查，沒想到檢查結果顯示她已經罹患癌症第二期，不僅頸部，就連鎖骨和胸部一帶也發現癌症細胞。從那時起，Andrea的生活產生了巨大的變化。

一向對外表很有自信Andrea，面對自己化療後掉髮的樣子感到非常挫折和沒有安全感，總是要戴上假髮才敢見人。Andrea的媽媽為了幫她打氣，並且找回以前那個充滿自信又愛拍照的女孩，於是拜託攝影師Gerardo Garmendia為女兒拍照，再經過多次討論後，Andrea想到了以「公主」作為拍攝的主題。

Andrea想藉由她的照片告訴人們…「癌症無法阻止我們追求所愛。」、「我想要讓人們知道，美麗來自於內在，而我希望我的故事可以為他們帶來啟發。」、「有沒有頭髮一點也不重要，那並不代表你的一切。」

Andrea在受訪時也提到，她曾經見過跟她一樣正在經歷化療而掉髮的小女孩，但是在她們的眼中卻看不到一絲光芒。所以Andrea想要透過她的照片告訴她們「我們的頭髮或者其他外在都不能代表我們，真正重要的是你的內在、你待人的方式，如果你有一顆善良的心，那麼人們就會看見。」

 
Andrea堅強又勇敢的故事有沒有給粉絲們帶來什麼啟發呢？希望無論外在或是內在，我們都可以成為像Andrea一樣真正美麗的女人喔！Cheers！

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Text、Photo / 妞新聞

2025大阪世博即將於4月13日登場，近期協會官方宣布攜手與寶可夢合作，每天在會場內舉辦「Pokémon GO」特別活動。

世博會限定寶可夢登場

大阪世博期間，只要在會場內開啟「Pokémon GO」應用程式，就能參與本次特別活動，玩家將有機會遇到世博限定與稀有寶可夢；此外，會場也將設置多個立體的寶可夢打卡點，邀請玩家在此拍照留念，和寶可夢一起創造珍貴回憶。

「Pokémon 大阪‧關西世博特別月曆」

除了世博期間的特別活動外，官方也自2024年4月起每月推出「寶可夢大阪世博特別月曆」，發放給日本國內的小學生與兒童。每個月的月曆都會介紹不同的寶可夢角色以及世博相關知識，讓孩子們期待投入與參與2025大阪世博。

同時，月曆也設計一系列趣味問答，融入禮儀規矩、環境保護、未來科技等議題，在輕鬆愉快的氛圍中，培養孩子們的公民意識與生活好習慣。

2025大阪世博會

日期｜2025年4月13日至2025年10月13日

寶可夢大阪世博特別月曆 （目前素材僅供日本國內下載）

官網下載連結｜ https://myfirst.pokemon.jp/illust-lab/

台中最美的皮拉提斯教室開幕！充滿知性、優雅力量的「Joshua Pilates」引進全台最完整Balanced Body實木核心床，結合精緻的課程設計與專業指導，為學員帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗，並藉此尋找屬於自己的內在和諧與力量。

皮拉提斯結合「約書亞樹」療癒能量

Joshua Pilates創辦人Annie在美國學習皮拉提斯多年，深刻體會到這項運動對身心靈的調和作用。在一次加州旅行中，她與友人造訪了一處滿是約書亞樹（Joshua Tree）的地方，其外型獨特，彷彿手臂一般向外延展，如同暗夜中的燈塔，為人們指引方向。Annie被當地的寧靜氛圍與療癒能量深深觸動，感受到前所未有的和諧平靜。

Annie相信，皮拉提斯是身體、思想和精神的完整協調。回到臺中後，面對都市的喧囂與快速節奏，他決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間，於是與友人共同創立了Joshua Pilates，誠摯邀請大家用好玩的方式，找到生活的美好平衡。

覺察身體狀態，內化為生活方式

皮拉提斯是一種訓練肌群力量的運動，透過動作指導與身體自主意識的引導，在每個動作中保持對身體的感知，逐漸讓身體回到自然、正確的位姿，避免因長期不良姿勢所引發的肌肉不平衡、緊張或痠痛。

Joshua Pilates堅信，真正的健康不僅是體能上的鍛鍊，更關乎心靈的平衡與力量。透過覺察自身身體狀態，逐步矯正姿勢，學員們將重新認識自己的身體，並將這樣的觀念與感受內化為日常生活習慣，讓身體自發性地保持最佳狀態。

重新定義「健康」，推廣身心靈深層連結

為了讓追求身心靈和諧的都市人享受質感與專業兼具的頂級訓練體驗，Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械，可供團體課程學員同時使用；私人教練空間也配備全系列器械，包含少見的Springboard壁掛彈簧板，以及專為團課打造的塔架設備，提供學員更豐富且多元的課程選擇。

Joshua Pilates期望以知性、優雅且充滿力量的品牌精神，帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗，為現代人重新定義「健康」，推廣以自主健康為核心的運動理念，讓身體、思想與心靈達到真正的連結，進而建立全方位的健康意識，並打造積極推廣健康意識的在地社群。

Joshua Pilates

地址｜台中市南屯區河南路四段188號
官網｜www.joshuapilates.com
Instagram｜@joshuapilates