探出俄羅斯的華麗之窗：酷寒世界裡，神祕卻繽紛的窗戶設計！

by Diane Tang 2016-09-02

傳統俄羅斯圖騰木雕窗戶

對於俄羅斯的印象，多數人僅有天寒地凍的氣候，以及前蘇聯的政治歷史故事，橫跨歐亞的廣大領土讓俄羅斯的神祕色彩更加濃郁，除了莫斯科繽紛的克里姆林宮，以及在蘇聯時期建造的富麗堂皇地鐵站，俄國古老的「窗戶」也散發獨一無二的韻味！

這些繁複並帶有各種色彩的手雕木質窗框在俄文裡有個專有名詞：nalichniki，顯示對於窗框、窗台的裝飾有一套成熟的技術，在經過長時間的歷史醞釀，俄羅斯人對於這種精緻的木頭工藝感到十分引以為傲，可說是一種俄羅斯傳統窗戶的美學風格。至於這項傳統的典故，似乎沒人說得清，據傳是起源於古老時期異教徒入侵的年代，帶有華麗圖騰的窗框是為了保護房屋內的居民們遠離惡靈，不過直至現今仍難以證實這個說法是否為真。

【延伸閱讀】捕捉一段時代的「光明」假象俄國莫斯科於蘇聯時代所建的華麗地鐵站

而俄羅斯經過多次的戰亂，許多帶有華麗窗框的傳統房舍不是被毀損，就是早已被荒廢，且由於木質性脆弱，因此看似曾經普遍於一時的nalichniki窗框已瀕臨絕跡的命運，而知名的俄羅斯攝影師Ivan Hafizov基於保存歷史文化的使命感，開始了捕捉俄羅斯大小城市裡的這上千扇華麗之窗的攝影集，期望能復甦眾人對於這些遺跡與傳統風景的興趣！

這些華麗的nalichniki窗框紀錄於Ivan Hafizov的Instagram，藉由蒐集歸類每個城市的窗框風格，拼貼成一幅幅壯觀的作品，並且能夠看出城鎮之間在顏色運用及圖騰樣式的差異，集結成「華麗窗框的博物館」，因此也讓攝影師Ivan Hafizov的知名度大展，也引起了不只是全世界對於華麗窗框的讚賞與好奇。

【延伸閱讀】

俄羅斯當代藝術之窗：格拉吉當代藝術博物館與世界級建築事務所OMA的對話

俄羅斯設計師充滿戲劇張力的插畫打造另類《愛麗絲夢遊仙境》

Text / 湯侑宸

via / Russia Beyond the Headlines、Meddy Nessy Chic、My Modern Met

寶可夢登陸2025大阪世博！「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、特別月曆等亮點一次看

by Lucinda Chen 2025-03-23

2025大阪世博寶可夢大阪世博周邊活動

寶可夢登陸2025大阪世博！「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、特別月曆等亮點一次看

2025大阪世博即將於4月13日登場，近期協會官方宣布攜手與寶可夢合作，每天在會場內舉辦「Pokémon GO」特別活動。

世博會限定寶可夢登場

大阪世博期間，只要在會場內開啟「Pokémon GO」應用程式，就能參與本次特別活動，玩家將有機會遇到世博限定與稀有寶可夢；此外，會場也將設置多個立體的寶可夢打卡點，邀請玩家在此拍照留念，和寶可夢一起創造珍貴回憶。

寶可夢登陸2025大阪世博！「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、免費月曆等一次取得 — （圖片來源：Pokémon）

「Pokémon 大阪‧關西世博特別月曆」

除了世博期間的特別活動外，官方也自2024年4月起每月推出「寶可夢大阪世博特別月曆」，發放給日本國內的小學生與兒童。每個月的月曆都會介紹不同的寶可夢角色以及世博相關知識，讓孩子們期待投入與參與2025大阪世博。

同時，月曆也設計一系列趣味問答，融入禮儀規矩、環境保護、未來科技等議題，在輕鬆愉快的氛圍中，培養孩子們的公民意識與生活好習慣。

2025大阪世博會
日期｜2025年4月13日至2025年10月13日
寶可夢大阪世博特別月曆（目前素材僅供日本國內下載）
官網下載連結｜ https://myfirst.pokemon.jp/illust-lab/

台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」：和身心靈對話，在都市中尋找內在寧靜

by Lucinda Chen 2025-03-09

台中特色空間

台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」：和身心靈對話，在都市中尋找內在寧靜

台中最美的皮拉提斯教室開幕！充滿知性、優雅力量的「Joshua Pilates」引進全台最完整Balanced Body實木核心床，結合精緻的課程設計與專業指導，為學員帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗，並藉此尋找屬於自己的內在和諧與力量。

皮拉提斯結合「約書亞樹」療癒能量

Joshua Pilates創辦人Annie在美國學習皮拉提斯多年，深刻體會到這項運動對身心靈的調和作用。在一次加州旅行中，她與友人造訪了一處滿是約書亞樹（Joshua Tree）的地方，其外型獨特，彷彿手臂一般向外延展，如同暗夜中的燈塔，為人們指引方向。Annie被當地的寧靜氛圍與療癒能量深深觸動，感受到前所未有的和諧平靜。

Annie相信，皮拉提斯是身體、思想和精神的完整協調。回到臺中後，面對都市的喧囂與快速節奏，他決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間，於是與友人共同創立了Joshua Pilates，誠摯邀請大家用好玩的方式，找到生活的美好平衡。

覺察身體狀態，內化為生活方式

皮拉提斯是一種訓練肌群力量的運動，透過動作指導與身體自主意識的引導，在每個動作中保持對身體的感知，逐漸讓身體回到自然、正確的位姿，避免因長期不良姿勢所引發的肌肉不平衡、緊張或痠痛。

Joshua Pilates堅信，真正的健康不僅是體能上的鍛鍊，更關乎心靈的平衡與力量。透過覺察自身身體狀態，逐步矯正姿勢，學員們將重新認識自己的身體，並將這樣的觀念與感受內化為日常生活習慣，讓身體自發性地保持最佳狀態。

重新定義「健康」，推廣身心靈深層連結

為了讓追求身心靈和諧的都市人享受質感與專業兼具的頂級訓練體驗，Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械，可供團體課程學員同時使用；私人教練空間也配備全系列器械，包含少見的Springboard壁掛彈簧板，以及專為團課打造的塔架設備，提供學員更豐富且多元的課程選擇。