位在苗栗造橋鄉的香格里拉樂園悄悄改變了形貌，如今用另一種姿態迎接大眾。三年前，勤美集團將之收購，而旗下的勤美璞真文化藝術基金會，除了每年舉辦中部最大無牆藝術盛事《綠圈圈夏日藝術祭》的「勤美術館」、結合閱讀與飲食的社區書房「真書軒」之外，今年發展出的第三個全新品牌「勤美學」，正位在此地。

深入林間，發現隱藏版的獨立天地

到訪當天豔陽高掛，給我們最熱情的見面禮。跟著工作人員的步伐，一行人來到樂園正門旁的隱密入口，沿著窄小的走道一路向下，然後拐彎，再向下。正沉浸在四周都是綠林的奇妙體驗時，視野卻倏地展開──兩公頃的草原畢現眼前，而正中央，一座偌大的竹造結構在陽光下閃閃發亮，像極一只從土裡隆起的皇冠。

比起之前在《瀨戶內國際藝術祭》呈現的〈橄欖之夢〉，藝術家王文志特別為此處打造的〈情天幕〉，造型更複雜，竹穹空間也更貼近正圓形。使用在地5,000多根竹子，號召大批志工編織而成，上方一共開了四個口，直通藍天。因量體的形狀特殊，踩在中心點、那塊由勤美鑄鐵廠的鐵片舖成的區域，還會聽見自己說話的回聲，是作品暗藏的小驚喜。

「構想勤美學這個品牌時，我們想的是未來台灣的生活應該是如何？」勤美璞真文化藝術基金會的執行長承育說道。一片與外界隔絕的翠綠草地，加上高聳的竹編殿堂，會是什麼新生活方式？一路走到〈情天幕〉的出口，就會懂了。十五頂純白的北歐Nordisk帳篷，圍成半圈，前方各有一隻小鹿的雕塑，抬頭像在呼喚：「來吧，這裡就是你的家。」

野宿，也可以很簡單

近幾年全台露營風氣大盛，每逢假日，不少人就忙著搭車出遊，在營地「佈陣」，從復古到奢華，各種風格盡現，裝備的標準不斷拉高，幾乎成為品味對決的現場。但難道我們不能擁有更純真簡單的出走？

拉開這些純白的帳篷，裡頭什麼都有了。枕頭，暖被，躺椅，矮桌，以及面對不可測的天氣時、最重要的冷暖氣機。躺在床墊上，只覺得這是古代酋長才能擁有的頂級待遇。這種規格蘊含的概念很單純，就算只有短短兩天假日，也能隨興買自由票，來這塊離苗栗高鐵站只有五分鐘車程的營地，不用煩惱少帶哪一樣物件會讓假期掃興，不用害怕組搭營帳或生火耗費過多時間，只要人在，心在，原野就會在這裡等著你。

替生活按下暫停鍵，來一場大地森呼吸

相較於都市，感覺上鄉間的天色總是暗得快。我們聚在露天的長桌旁，席地而坐，津津有味地吃起苗栗市農會的米麵包。高鐵通了之後，苗栗北部並沒有如預期中快速繁榮，因此勤美學除了實踐對美好生活的想像，另一方面，也帶著振興地方的期望。陸續登場的客家手作鹹豬肉，竹香金黃南瓜蝦，火烤牛小排，和雙色烤飯丸，食材皆來自在地，並融入客家料理的精髓。當烤南庄香魚上桌時，承育拾起刀子，教我們道地吃法：先去除魚鰭，用刀腹壓鬆頂部，從中剖開，再挑去魚刺後即可享用。那肉質鬆軟鮮甜，滋味難忘。

「接下這裡之後，我們持續雇用原先香格里拉的員工，但發現他們要不很年輕，要不年紀很長，足見這裡年輕人外流的現象相當嚴重。」他說。幫我們端菜的都是上了年紀的媽媽，但她們各個精神抖擻，手腳俐落。快板的城市不好說，但要如何在這個地方生活，她們是最懂的。遞來最後一道柿餅燉雞湯時，其中一位關心地說小心燙著，就像那碗湯淡淡甜甜的味道，讓人身心都暖和起來。

當天色暗下，一旁〈情天幕〉的燈火就亮起。此刻再重回中央的圓形空間，已不是陽光錯落的藝術裝置，而轉身為魔幻的夜間場域，可以三三兩兩圍著矮桌談心，覺得睏了，幾步之外就是夜寢的帳篷。當傍晚籠罩的霧氣已散去，別忘記仰起頭看看，層疊的雲朵護著月亮，再過不久，獵戶星座閃爍的腰帶將在山頭露臉，和其它數不清的星子，一起填滿初冬的夜空。

直到這時，才會真正有找回自己節奏的感覺。卸下一切疲憊和防衛，倚著厚實的枕頭，看著帳篷內迷路的小蚱蜢，然後沉入夢鄉。未來生活是什麼太抽象，只能先離開過於急促的追求，讓事情慢一點，少一點，純一點，意想不到的東西才會慢慢回流到生命中。這道理，終於也開始懂了。

來勤美學練習慢生活

好不容易掙脫工作的糾纏，除了放鬆享受美食，體驗露營的野趣之外，還要懂得培養樂活的態度，才真正不枉此行。丟下你的手機，忘卻所有煩惱，這片綠地能教會我們的，比想像中超出太多。

三年前收購苗栗香格里拉樂園成為主要基地，希望能去除框架性的思考，秉持日本的「里山精神」，從蒐集地方文化開始，逐步落實美好生活哲學，進而共創在地經濟。目前開放的露營地是實驗計畫的第一階段，又稱作「勤美學的1,001夜」，以推廣在地文化、與自然共榮共生為旨。過了1,001夜，也就是三年後，和日本建築師中村拓志合作進行的園區改造預計將正式啟動，迎接更符合當代人需求、並繼續創造美好回憶的「遊樂園」。

來勤美學練習慢生活

好不容易掙脫工作的糾纏，除了放鬆享受美食，體驗露營的野趣之外，還要懂得培養樂活的態度，才真正不枉此行。丟下你的手機，忘卻所有煩惱，這片綠地能教會我們的，比想像中超出太多。

● 這不是奇異果汁

來訪此地最先嚐到的，並非滿桌熱騰騰的菜餚，而是這一小杯翡翠色的飲料。猜猜這是什麼？甜中帶鮮，既像芭樂又似奇異果，但其實都不是。答案在頭上，即便到寒冬依舊綠意盎然的五葉松，榨成汁再稍加調味，就變成這款解渴飲料，好喝到讓人想一次乾三杯。

● 走一條哲學小徑

路是人走出來的，勇敢往前的人才能發現更多。勤美學一樣體現這個道理。園地後方有一條神秘的小徑，白天宛如日本的哲學之道，氣氛清幽，很適合沉思，甚至發呆。如果膽子大一點，願意於夜間挑戰，就會發現全區最教人驚喜的小秘密。究竟是什麼呢？得要你親自前往才會知道了。

● 製作花與葉的小卡

鄉野最能召喚童心，讓人懷念起小時候可以亂剪亂畫的美勞課。來這邊當然要重溫舊夢：先在附近撿拾喜愛的小花小草，於水彩紙塗一層顯影劑，擺上素材並固定，放在陽光底下曬十分鐘，就能完成一張純手工的自製卡片。記得寫上祝福的話語，將心意送到親愛的人身邊。

● 純天然自釀果醬

一覺醒來吃完早餐，就要打包走人？人生不能這樣匆忙，讓香菇姐姐錢湘伶教你怎麼讓生活甜蜜蜜。自創「農村小愛」的品牌，有一身製作果醬專業功夫的她，會帶大家從切到煮，一步步製作好吃的鳳梨果醬。不要再糾結吃入口中的食物健不健康，有機，就從自己動手作開始。

 Info | 勤美學 

地址：苗栗縣造橋鄉豐湖村1鄰乳姑山15之3號

官網：www.cmpvillage.tw

 會員申請：http://cmpvillage.tw/Apply

Text / 歐陽辰柔

Photo / 王士豪

更多精彩內容請見《 La Vie 》雜誌2016年１2月號

台中最美的皮拉提斯教室開幕！充滿知性、優雅力量的「Joshua Pilates」引進全台最完整Balanced Body實木核心床，結合精緻的課程設計與專業指導，為學員帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗，並藉此尋找屬於自己的內在和諧與力量。

皮拉提斯結合「約書亞樹」療癒能量

Joshua Pilates創辦人Annie在美國學習皮拉提斯多年，深刻體會到這項運動對身心靈的調和作用。在一次加州旅行中，她與友人造訪了一處滿是約書亞樹（Joshua Tree）的地方，其外型獨特，彷彿手臂一般向外延展，如同暗夜中的燈塔，為人們指引方向。Annie被當地的寧靜氛圍與療癒能量深深觸動，感受到前所未有的和諧平靜。

Annie相信，皮拉提斯是身體、思想和精神的完整協調。回到臺中後，面對都市的喧囂與快速節奏，他決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間，於是與友人共同創立了Joshua Pilates，誠摯邀請大家用好玩的方式，找到生活的美好平衡。

覺察身體狀態，內化為生活方式

皮拉提斯是一種訓練肌群力量的運動，透過動作指導與身體自主意識的引導，在每個動作中保持對身體的感知，逐漸讓身體回到自然、正確的位姿，避免因長期不良姿勢所引發的肌肉不平衡、緊張或痠痛。

Joshua Pilates堅信，真正的健康不僅是體能上的鍛鍊，更關乎心靈的平衡與力量。透過覺察自身身體狀態，逐步矯正姿勢，學員們將重新認識自己的身體，並將這樣的觀念與感受內化為日常生活習慣，讓身體自發性地保持最佳狀態。

重新定義「健康」，推廣身心靈深層連結

為了讓追求身心靈和諧的都市人享受質感與專業兼具的頂級訓練體驗，Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械，可供團體課程學員同時使用；私人教練空間也配備全系列器械，包含少見的Springboard壁掛彈簧板，以及專為團課打造的塔架設備，提供學員更豐富且多元的課程選擇。

Joshua Pilates期望以知性、優雅且充滿力量的品牌精神，帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗，為現代人重新定義「健康」，推廣以自主健康為核心的運動理念，讓身體、思想與心靈達到真正的連結，進而建立全方位的健康意識，並打造積極推廣健康意識的在地社群。

Joshua Pilates

地址｜台中市南屯區河南路四段188號
官網｜www.joshuapilates.com
Instagram｜@joshuapilates

由勤美集團與林業署攜手打造的「0km 山物所」，座落於台北市保存最完整的日式町屋群，在一方巷弄內重現山林景觀樣貌。每一季度於山物所現場，亦舉辦「山友會」講座，特邀跨界專業人士開講，透過知識科普或個人經驗分享，與關注台灣山林議題的聽眾們進行深度交流！

舉辦於「0km 山物所」的第3屆山友會會員講座，於去年10月登場，以「巡山之徑：步道與山林探索的再發現之旅」為題，邀請7位來自不同專業領域的講者，他們都熱愛台灣山林與百年步道，從公民運動、推廣教育、故事分享、藝術創作等不同視角，傳達對於這座島嶼自然的熱愛，與追求世代傳承、永續守護的美好心意。 以下盤整7位講者的演講重點，帶大家一同走進森林，認識與重新發現人與自然的關係：

（1）重新思考「砍伐森林」

「斯創教育工作群」執行長李芝瑩展示資料：台灣每年需要約600萬立方公尺木材，但自給率不到1%，幾乎完全依賴進口。這導致3大問題：進口木材常來自非法砍伐，對原產地生態造成破壞；運輸木材的碳排放對環境不利；全球政經不穩可能帶來木材供應風險。為解決這些問題，林業署自2017年起推動「國產材」計畫，希望到2028年將木材自給率提升至5%，並透過科學管理實現永續森林經營。

李芝瑩表示，社會大眾對砍伐森林的直觀反應常是負面的。但森林其實是一種可再生資源，只要經過合理經營，就可持續利用。台灣目前合法的砍伐區域以低海拔人工林為主，而非天然林。更重要的是，在當前世界追求減碳的趨勢下，木材比水泥與鋼筋更符合節能減碳需求，將可在台灣推動淨零轉型過程中扮演關鍵角色。

（2）山林的文學啟發

「大凡整合規劃設計」景觀規劃師兼步道設計師李嘉智，在演講中分享他的親身經歷。他回憶起個人第一次雪山之旅，獨自面對挑戰與未知，在風雨欲來的高山中學會了敬畏與順應，也體悟生命中的無常與堅韌。那段旅程像是一場靈魂的洗禮，啟發他對山林的熱愛與思考。

有趣的是，他提及了自己從閱讀中得到的啟發，例如川端康成的《山之聲》曾提到：「每片森林中都有屬於我們自己的樹。」每次進入山林，他都試圖尋找那棵樹，也尋找與自然共鳴的自我。村上春樹更在《挪威的森林》裡寫道：「每個人都有一片屬於自己的森林，即使我們從未踏足其中，它依然存在。」山林就像人類心靈的棲息地，也是文化與自然交融的場所。

（3）步行是一種低門檻的公民行動

由「千里步道協會」執行長周聖心帶領的步道運動，從2006年開始，經過近20年的推動，成功將步道運動打造為一場大型的公民行動。協會鼓勵一般大眾從徒步旅行開始，藉由步行更深入認識這塊土地，讓自己從「消費者」轉變為「守護者」的角色。

 周聖心表示，「步行」其實就是一種低門檻的公民行動。以2024年3月協會舉辦的「海岸山脈浪遊縱谷」活動為例，帶領參與者從台東池上走到花蓮，途經田埂、山脈與部落，聆聽阿美族、客家人與漢人的故事，感受土地的多元文化。協會亦於2012年開設「步道學」課程，結合自然科學與工程技術，推廣步道修復與環境調查。目前已舉辦29期課程，並提倡聘用在地工班修繕步道，創造就業機會，同時傳承工匠技藝，保護步道文化。

（4）台灣特有的「有人的山林」

現任「山盟公益協會」監事，同時也是攝影師的雪羊，分享了10年來登山旅程中的心得與成長。雪羊強調，與歐美荒野不同，台灣的山林不僅是自然景觀，更是一座與土地、文化對話的平台，富含人文歷史。他多次在原住民朋友的指引下，探訪深山部落，例如沿著馬遠部落的遷徙路徑走訪其老家 Takibakha（布農族語）。在一次又一次的探訪中，他深入了解山林作為生活靈魂的意義，並認識到尊重與共鳴的重要性。

從台灣群峰繼續向海外冒險，雪羊也在攀登中亞列寧峰等國際挑戰中，重新審視自己登山的初衷。他認為，登山並非追求英雄式成就，而是成為一位忠實的講述者，將山林的故事與感動傳遞給更多人。而登山也不僅是一場體能的挑戰，更是心靈探索與文化交融的旅程。台灣擁有獨特的「有人的山林」，這是一份值得珍視與守護的財富。

（5）如何透過策展傳達在地文化？

「孩在 Hi! Kidult」近年透過工藝創作的方式策展，藉以傳達在地文化的獨特魅力。總策劃林心恬首先分享2024年於自來水博物館園區舉辦的展覽「獵島計畫」（Hunter Island），巨型版畫作品「考古化石－岩層說」，將紙漿與雕刻結合，以層層堆疊的手法，重現不同年代的考古地層；以馬祖海域奇景「藍眼淚」為靈感發想的作品「藍眼淚－時間的軌跡」，運用複合媒材結合傳統編織技法，加上燈光特效，將原本黑夜海上的藍色奇景，開展於空間上方，觀眾經過時頭頂彷彿空中銀河，奇幻重現馬祖海域特色。

她也介紹如何透過策展重現地方文化，例如與文化部合作的「芝味祭」，運用當代藝術與數位科技，深入挖掘三芝地方的文化特色。三芝因為地理環境相對隔絕，至今仍留存傳統生活方式，流傳數代的大道公信仰，透過當地數個庄頭輪流祭祀，讓信仰與生活結合。策展團隊於是擷取大道公形象，作為導覽三芝當地各景點的代表，並與LINE結合，運用數位科技與社群推廣，讓外地參觀者能更深入感受地方文化的豐富內涵。

（6）用藝術探索山林多樣性

「木直牛勿 plant practice」品牌主理人暨植物藝術家 Hsin ，擅長以壓克力和水彩為創作媒材，台灣自然風景為靈感來源。2022年起開啟了「近山計畫」創作主題，以「海拔」為分界，針對低、中、高海拔地區，系統性探索台灣山林風貌，藉由畫作來記錄台灣山林的多樣性景觀。

「近山計畫」著眼於台灣山脈的整體性，Hsin透過五感捕捉各海拔區域的不同特質：低海拔靠近平地，蘊含日常生活的親切景象；中海拔有著霧氣繚繞與迷人的森林層次；高海拔則呈現群峰遼闊與湖泊純淨的景致。這些不同特質都被 Hsin 巧妙融入作品，例如她描繪了高山中的山屋或低海拔與都市的緊密連結，在在展現人與山之間不同的距離。

（7）淡蘭古道的爬山「生活感」

平日任職於中研院分生所、從事動物研究的吳雲天，同時也是登山愛好者。在這次演講中，他分享了淡蘭古道的獨特魅力。淡蘭古道的歷史可追溯至1897年日本接管台灣後繪製的地圖。當時的古道是連接台北城、大稻埕、艋舺與基隆的重要交通路徑，經過如今的南港、小巨蛋等地區，最終通往瑞芳、草嶺等地。

這條總長約200公里的古道分為北、中、南三路，串聯茶葉運輸、礦產開採與居民生活等文化痕跡。吳雲天強調，淡蘭古道的獨特之處在於，其同時具備深厚的歷史意義與自然生態價值。例如，日治時期的博物學家曾在此地發現多種台灣特有種植物，如石碇佛甲草，甚至還能見到穿山甲等珍稀動物，部分區域更設有生態保護區。若想要更深入了解淡蘭古道，吳雲天推薦使用「台灣百年歷史地圖網站」作為探索工具，透過地圖的透明化功能，能對比古今地貌的變遷。他呼籲人們親自踏上古道，用雙腳感受它的魅力，挖掘更多自然與人文的故事。

_{資料、圖片提供｜勤美璞真文化藝術基金會提供
文字整理｜張以潔}