做菜苦手也能變神廚！IKEA「懶人插圖食譜」讓你用填空DIY方式做出美味料理

2017-06-17

設計 IKEA 廣告創意料理食譜

我們都知道瑞典家居品牌IKEA一直以來標榜的「DIY精神」，無論什麼家具商品，只要照著簡單易懂說明書上的步驟，便可以在短時間內拼裝出一見完整家具，如今這種讓生活更加便利美好的DIY精神，則延伸到了料理領域，讓做菜苦手也能照著DIY食譜變身神廚！

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IKEA的看圖組裝概念相信大家都很熟悉，如今加拿大分公司則攜手與李奧貝納廣告公司(Leo Burnett)多倫多分部合作，共同設計一款名為「Cook This Page」的懶人插圖食譜，有別於一般市售的料理食譜，IKEA的料理使用說明書上沒有繁複的文字介紹或操作圖片，取而代之的是像填空著色的小圓圈，想要做出一道美味的香草檸檬鮭魚或者瑞典肉丸料理，你只要像小時候玩填色遊戲一樣，將備好的食材按步驟圖一一「填」進小圈圈裡，接著將烤盤紙捲起來放進烤箱便能宣告大功告成！

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對於這款令人為之驚艷的懶人食譜，李奧貝納中負責設計的創意團隊表示市面上的食譜對於料理新手來說，過於複雜的說明反而讓他們望之卻步，因此思考如何讓食譜變得更貼近大眾，在使用上能夠更加精準、簡單，且富有創意，是他們這次設計「Cook This Page」食譜的理念。不過要將虛構創意轉化成實際存在的物件，對於團隊來說可說是最困難的挑戰，不少廠商礙於需要罕見的印刷技術，紛紛以太難執行為由拒絕，好在團隊最終找到獨特的羊皮烤盤紙，加上符合食用安全等級的特殊油墨，始得以完成這項「懶人食譜」計畫。

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當然，在「Cook This Page」系列中出現的料理，也都能在IKEA中買得到，不過目前這項計畫僅在加拿大進行，海外的朋友想要體驗充滿IKEA風格的簡易DIY料理，可得再等一等！

Tett / Ian Liu

Via / Leo Burnett、Food and Wine

穿上它，走到哪就睡到哪！「ZZZN」結合傳統日式睡袍與數據監測應用，量身訂製睡眠環境

by Lucinda Chen 2025-02-19

日本創意設計 2025大阪世博

穿上它，走到哪就睡到哪！「ZZZN」結合傳統日式睡袍與數據監測應用，量身訂製睡眠環境

總是覺得睡不夠、睡不好嗎？日本最新發明「ZZZN SLEEP APPAREL SYSTEM」概念服裝，透過數據監測、個人化睡眠環境等科技技術，為使用者打造穿著就能睡的攜帶式高品質睡眠。

數位化時代，人們幾乎無時無刻都暴露在大量資訊之下，而睡眠是我們唯一能夠與世界短暫隔絕的時光。「ZZZN」由NTT DX Partner、SOXAI團隊設計，Konel提供技術支援，以最貼近身體的「服裝」為媒介，提出未來的睡眠方式想像。

回應現代通病：睡眠不足

根據OECD的統計，日本人平均睡眠時間在全球已開發國家中落在倒數第一，睡眠不足、睡眠品質不佳似乎已成為當代人的通病，對身心造成嚴重影響。另一方面，隨著健康意識提升，越來越多人開始使用PHR（個人健康紀錄）來管理體重、血壓、血糖值及飲食、運動、睡眠等生理數據，在日本成為推動健康管理與預防醫療的關鍵角色。

「ZZZN」就是在這樣的背景之下誕生。「ZZZN」以「隨身攜帶的睡眠」為核心理念，搭載SOXAI RING 1智慧戒指使用，並運用PHR數據分析與各種環境設計，致力幫助使用者遠離嘈雜的資訊社會，享受純淨的休息時光。

設計靈感源自日本傳統睡袍

「ZZZN」以20分種的短時間睡眠（分眠）為主要機制，透過生理數據監測功能，結合聲音與光線調節系統，在最適合的時機引導使用者入睡並自然甦醒，獲得短暫、高品質的休息。其設計靈感源自於日本傳統的防寒睡袍「夜著」，重新演繹為更適合現代的睡眠環境、兼顧舒適性與便攜性的產品。穿上後，系統就會自動分析健康數據，為使用者規劃一日的睡眠。

在服裝設計上，「ZZZN」內層採用輕盈的遠紅外線光電子纖維，可促進血液循環、幫助保暖與放鬆。頭盔、袖口、衣擺皆可調節鬆緊，適應每個人的體型與使用習慣；帽子也內建充氣支撐結構，能夠支撐頸部、提升睡眠的穩定性。

個人化的睡眠環境

此外，「ZZZN」也為使用者客製化燈光與音樂，打造最舒適的睡眠環境。頭盔上裝有耳罩式耳機，有效隔絕外界噪音，並根據使用者的壓力變化，自動播放助於入眠的兩種特殊音頻，引導身體進入深層放鬆狀態；喚醒音樂則隨個人生理節律而改變，幫助減少晨間疲勞，讓起床變得更輕鬆。除了聲音變化，使用者還能感受到燈光的不同。模擬夕陽色調的紅光，有助於放鬆、營造理想睡眠環境；如清晨天空般的藍光，則能溫和地促進身體自然甦醒。