作為台灣早期最時髦的城市，多年來略顯老派、停滯不前的基隆，隨著路口老舊天橋拆除、架空纜線清理等計畫，總是讓人感覺灰濛濛的城市氛圍，終於能夠在抬頭時見著蔚藍的天際線，若用八股點地說法形容，這座港灣老城的齒輪終於再度轉動，努力蛻變洗刷「台灣最不幸福城市」的標籤印象。然而深具歷史地位與文化背景的基隆，是如何在歷經風華沒落後，再度被喚起「城市魂」，向世人展示煥然一新的面貌！

充滿人情味與美妙音樂—人參民謠小屋

今晚到酒吧喝一杯吧！你買的是喜悅狂放，還是安撫傷痛短暫一時的快樂？無論是哪種情緒，人參民謠小屋裡通通有，對小屋房東小北而言，每個來到小屋的客人都和此地有奇妙緣分，各自有各自的煩憂，就如同前方香火鼎盛的媽祖廟，求的是喜願還是解災化厄，想聆聽還是訴說那些故事，由你自己決定。

在基隆置產，這檔事聽在基隆人耳裡大概十之八九會勸你不要，冬天潮濕的海港氣候加上老舊的街道氣息，實在不是那麼適合居住吧？然而在地人眼中的缺點，對於小北而言，卻是基隆最迷人的特質，曾在基隆工作的人，特別喜歡基隆帶點舊氣息的氛圍，某天無意間發現了位於崁仔頂漁市場旁，慶安宮後巷內的閒置老屋，儘管當時屋內狼狽不堪，漏水、破敗牆面問題一堆，但就是這麼「煞住了」，她決定買下當作自己與父母的安棲之所。然而事情總是變化多端，當時重病的父親還未能見著新居模樣便因病辭世，原本天倫場所轉瞬成了傷心之地，可是就這麼閒置著也可惜，本身就喜歡彈吉他唱歌的小北，想起多年前在北京出差時偶遇的一間民謠吉他酒吧，她動念心想何不試著嘗試看看，開一間很療癒又充滿溫暖的民謠小酒館。

 

人參民謠小屋（@ginsengcafe）分享的貼文 於 PST 2016 年 12月 月 29 日 上午 6:00 張貼

小屋空間不大卻讓人備感溫馨，像是走進某個好久不見的老友家作客，少了高級酒吧讓人望之卻步的隔閡感，多的是讓人卸下心防的人情味，「我想開一間人人都能進來的酒吧，無關性別、男女老少、已婚未婚，身分對這裡來說不是最重要的事情，自己才是最該被看重的一環。」，無論是難過還是欣喜，小屋都在這裡佇立開著，「像個照耀著大家的庇護所吧！」小北笑著說道。

 

人參民謠小屋（@ginsengcafe）分享的貼文 於 PDT 2017 年 4月 月 17 日 上午 4:55 張貼

採訪當天，來自土城的叮叮（葉宗鑫）擔任駐唱歌手，渾厚嗓音帶點如李宗盛般的大叔滄桑感，卻又有種激勵人心的溫度感，和小屋整體空間玩美契合，對小北來說，店內的駐唱歌手不一定要有很厲害的歌喉或技巧，而是要有著喜愛音樂的心，像是店內有位60歲的歌手，「音樂不該受年齡限制，即時是6、70歲的人，他們熱愛音樂的心還是很有活力的。」，小屋提供了愛唱歌的朋友嶄新表現互動平台，各有風格的歌手，也讓小屋充斥著各式面貌，注入了截然不同的活力。

 

人參民謠小屋（@ginsengcafe）分享的貼文 於 PST 2017 年 12月 月 16 日 下午 11:27 張貼

當初經營很困苦吧？採訪時我向小北這麼問道，她笑說一直都很困難，更何況店還位在狹小又沒有大招牌的巷弄裡，不過好在遇到了現任掌管小屋經營的吧檯手阿生幫忙，終於能夠讓自己稍稍喘口氣。還是海洋大學研究生的阿生，因為過去有經營背包客棧的經驗，加上開朗的性格，成了主理小屋的不二人選。而原先空著的一樓空間，去年則租給店內駐唱歌手俊儒，開設了名為「第34夜」的義大利麵餐廳，小北表示餐廳開幕不到短短一個月，便靠著好口碑成功回本，甚至被譽為是全基隆最好吃的義大利麵，有時想一飽口福沒預約還吃不到。

「很多人都說每次走進這條巷子就像是穿越時空般」，的確，從綠色鐵門洩出的橘黃燈光，搭配著閃著幽微光芒的路燈，再加上保有時代感的老屋風情，若要說這裡能拍一部《午夜基隆》也不為過。歌曲、酒精和老派浪漫等美好事物，是流動在人參民謠小屋的日常，問起小北當初如何取店名，她只靦腆笑說有算筆畫啦，人參可以解釋人生參考，也可以是人生，端看你怎麼解讀，但無論哪一種，這裡永不拒絕的是任何可望滋長成美好的可能性！十分喜歡老屋的小北，日前也租下位於萬華西園路上的老宅，預計明年初開設新的小酒吧「續攤」。

 

人參民謠小屋（@ginsengcafe）分享的貼文 於 PDT 2016 年 9月 月 26 日 下午 9:22 張貼

生活在都市中總感到疲憊或是寂寞？下回來到基隆，除了廟口大啖美食之餘，不妨跟著印有吉他和酒杯的鐵製招牌緩緩向上，找一個舒適的位子，讓自己的身心好好喘息，享受一下難得寧靜愜意的幸福。

Info | 人參民謠小屋 

地址：200基隆市仁愛區孝一路34巷2號2樓

營業時間：藏身基隆媽祖廟後的老屋酒吧！基隆「人參民謠小屋」讓微醺故事遇上美妙音樂

每週二三四 19:00～24:00

每週五週六 19：00～01：00

https://www.facebook.com/GinsengCafe/

文字：Ian Liu

圖片提供：老屋偵探社

※飲酒過量有礙身體健康，未成年請勿飲酒，喝酒勿開車 ※  

近期最具話題性的台灣綜藝節目非《夜市王》莫屬了！集結9個夜市的主題式競賽，每個攤販都使出看家本領，無論是噱頭十足的創意美食，還是隱藏巷弄的老牌小吃，誰才是夜市的C位？節目背後又如何讓觀眾重新審思在地文化？

全台大約有300多個夜市遍布各縣市，作為陪伴著台灣人長大的小吃集散地，相信許多人都有各自擁護的夜市、商號，而節目《夜市王》的出現更是催化了這種情懷，因此自播出之後引起廣泛討論，民眾紛紛站出來為自己的「信仰」讚聲，當然也會有質疑的聲浪，但無論如何都炒熱了藏在台灣人民心中的「夜市愛」。這次我們邀請到《夜市王》的兩位主持人——阿達和美麗本人，分享他們在鏡頭前後的心路歷程。

「北中南的夜市都有各自的族群跟喜好，我們希望從地域性的規劃，讓觀眾們去為夜市加油打氣跟深入探討，但這是以前沒做過的節目，對所有參賽攤位、夜市管委會來說都非常陌生，所以肯來參加的單位，我們都非常感謝。」阿達首先道出了前置期所遇到的困難，要如何讓參賽者信任節目並且前來參與，成了一大難題，光是逐一拜訪夜市攤位、協調檔期，就花了約莫一年。

許多攤販之所以願意參賽，除了想提高自身知名度之外，也是考慮到夜市管委會的人情委託，阿達補充道：「夜市管委會帶著攤販前來，他們除了背負夜市的榮譽，也必須對攤販負責，因此委員對於競賽的情緒有時比攤販更濃厚，而且很有可能委員跟攤販本身就是長久以來的好朋友，所以互相力挺，這也是我們想讓觀眾看到本土人物的真性情，都是平常逛夜市無法體會到的韻味。」

突破以往的拍攝手法

不僅是讓大眾在人文情感方面擁有不一樣的視角，《夜市王》在拍攝手法上也有別於一般的台灣綜藝節目，其中包含了多線性的故事線同時進行，由製作料理、評審溝通、外景訪察、參賽者與管委會委員的訪問等等畫面內容，串起節目的故事性，於是後期的剪輯非常吃重。美麗本人說道：「所有事情在同一時空展開，好處是可以取用的素材非常多，但最困難的就是要透過剪接手法，去把這幾條線拼成一條。」複雜的拍攝方式也讓主持人們面臨記憶力挑戰，且現場為了保持食物的新鮮熱騰，採取不停機的拍攝形式，一道道剛做好的料理火速端到評審面前，避免美食節目中食物常常因為擺拍過久而冷卻的缺憾，藉此確保每道菜都是在最佳狀態下送到評審嘴邊，大幅提升了競賽的公平性。

另一方面，「360度環景舞台設計」、「18機全程拍攝」也是少見的高規格技術，零死角地捕捉現場的競賽氛圍，電視前的觀眾宛如親臨現場，從各個角度窺見賽事細節。美麗本人說道：「《夜市王》還有一點很大的突破，就是我們不避諱攝影師入鏡，這樣觀眾會更有身在其中的感覺，彷彿自己也成為了比賽的一份子。」的確，《夜市王》的緊湊節奏和畫面構思都增添了觀眾臨場感，讓原本就親民的庶民小吃更加零距離，觀眾也得以見識到台灣綜藝節目截然不同的全新面向。

從2D昇華到4D的節目新奇體驗

主持人之一的Lulu，在節目的最後都會鼓勵觀眾道：「看完《夜市王》，現在就出發去吃夜市吧！」其實不止是在收看節目之後直接前往各大夜市體驗食物，節目進行的當下就可以同步享用，美麗本人解釋道：「我們甚至會在節目開播以前，就讓觀眾知道這次有哪些選手來參加，大家可以先去買來配著節目一起吃，透過自己的評價跟評審們進行另一種互動，也是一種沉浸式樂趣，你也可以在電視機面前臭他們啊！」這樣的巧思讓觀眾的體感瞬間從2D昇華至4D，尤其夜市的門檻相對低，不限人數、沒有低消、無需預約，人人都可以輕鬆享受電視中出現的美食，誰又能想到，自己習以為常的日常小吃會成為電視節目中的主角呢？

不僅是觀眾們可以擁有新奇體會，連主持人們都得到全新的發現，阿達說道：「在拍攝當中遇到很多讓我驚艷的小吃，像是我第一次品嚐到南機場夜市的『禾甲蒸臭豆腐』，才發現它非常合我的胃。『美食』這種東西，你不親自去嘗試，就永遠不會知道它的滋味！」而身為南機場夜市在地人，美麗本人也意外發現以前不曾注意到的「好吃炸雞」是如此美味，《夜市王》的播出勾出全台灣民眾的熱血心情之外，也引領著觀眾收穫舒適圈以外的驚喜，老口味固然好，但新口味能夠激起無限驚奇，讓每一口都充滿新發現的樂趣。

對外吸引觀光注意力，對內喚醒文化動力

一個綜藝節目的熱播，往往能吸引到他國民眾的注意力，像是美麗本人就收到來自日本、馬來西亞等地友人 的回饋，表示很想來台灣跟著《夜市王》親身踩點，而阿達則期望能對內喚醒更多能量：「很多人長大後再也沒去過夜市，也有很多人覺得夜市賣的東西都一樣又擠滿觀光客所以不想去，但《夜市王》的播出喚醒了在地情懷，我們想看到的是大家支持本土文化，如果我們把這件事情做到極致，這個節目甚至可以成為文化動力，讓更多夜市跟攤販抬頭，競爭也許會更強，但最後受惠的一定是所有喜歡逛夜市的人！」

「哪一間夜市最好吃？」這其實是一個沒有答案的主觀問題，每個人心目中都有一時之選，但不可否認的是，《夜市王》為我們帶來嶄新的視野，不僅展示了多樣的美食，還讓我們看到台灣夜市文化背後的故事與人情味——每一個攤位的「美味」都不僅僅是食物，而是與當地人、生活和歷史的連結。

文｜Rae Lin　圖片提供｜緯來電視

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風靡90年代的「台塑牛小排」，傳說源自台塑企業總部內的神秘招待所，唯有創辦人王永慶邀約的貴賓，才有機會一嚐。最近，台塑生醫首度跨界餐飲，於內湖開設「FB Kitchen」餐廳，讓大眾都能一嚐這道傳奇料理。

「台塑正宗帶骨牛小排」是董座夫人李寶珠為吃不慣西餐的王永慶研製，發明出全熟卻能保有牛排肉汁的獨家秘方，40年來備受貴賓們推崇。座落於內湖台塑新總部的「FB Kitchen」餐廳，首次敞開大門公開傳奇料理「台塑正宗帶骨牛小排」，讓大眾一窺具有傳承精神的獨門手藝。

「台塑牛小排」的魅力究竟為何？

什麼樣的秘方造就了「台塑正宗帶骨牛小排」？從食材原料到烹調方式，「FB Kitchen」公開5大堅持：

^{➊ 選用牛肉產地需有純淨水源與天然飼料的飼養環境，並特選Choice 3A級的年輕牛隻，精挑肋脊部中第6-8節鄰近背部前段的部位，其肉質結實彈嫩、油花均勻。
➋ 以17種食材、乾濕醃料2:8的黃金比例，將原肉完全浸泡其中，以手工按摩入味後，低溫醃製48小時。
➌ 慢火烘烤2小時，讓牛排呈現琥珀金黃色。
➍ 每一頭牛僅能產出6客、每客就要花上三天時間製作。
➎ 端上桌前由職人精修，確保每口都能達到3:7的勻稱肥瘦比例。}

「FB Kitchen」必點牛小排系列餐點

「FB Kitchen」外觀低調簡約、室內佈滿綠意，挑高空間以金色燈飾點綴，設有沙發區、石紋餐桌、半開放式包廂，以及適合單人用餐的高腳吧檯等56席，目前以午間時段服務為主。品牌強調每日清晨新鮮配送與備料現作，傳承董座夫人細膩獨到的技藝，推出近30道山珍海味。

除了保有嫩汁口感、油花香氣的「台塑正宗帶骨牛小排」，必點的還有「台塑牛小排經典牛肉麵」，其湯頭特選白皮洋蔥與紫洋蔥，以250℃高溫煎至焦化後，再加入白蘿蔔、紅蘿蔔、大蔥、蒜苗、蘋果和六種漢方香料，熬煮2小時後靜置1天，再反覆整個烹湯工序3天，看似平凡卻集結了所有食材精華。加入手工辣豆瓣醬、六盎司牛小排後，搭配每日純手工現擀的麵條，勁彈口感加上濃厚湯底，層次豐富令人驚艷。

另外，「牛小排辣味炒飯」也是不能錯過的招牌菜，被蛋液包覆的飯粒、火侯控制的精湛廚藝、焦香的鍋氣，與牛小排成為絕佳搭配。

「FB Kitchen」也提供牛肉以外的一系列料理，包含一頭溫體豬僅能製作六份的「酥炸豬排」；水簾式雞舍養出鮮美雞肉製成的「剝皮辣椒雞煲」；以小農南瓜與紅蘿蔔調製煲底，加上生鮮注入滿滿海味的「海鮮豆腐煲」；上等橄欖油烤製的「普羅旺斯田園烤時蔬」等，每一道料理都經過細細雕琢，展現品牌心意。

特別注意的是，「FB Kitchen」每日限量12客「台塑正宗帶骨牛小排」、24碗「台塑牛小排經典牛肉麵」，想嚐鮮的讀者務必提前於線上預約。

FB Kitchen

店家地址｜台北市內湖區新明路122-2號一樓
營業時間｜週一到週六11:30-17:00 (午餐最晚點餐時間14:00)
線上訂位｜https://pse.is/6wgqlw