東京這個超巨大的現代都會裡可以說無時無刻都有新建築的產生，毫無疑問地已成為國內的建築發燒友最常造訪的城市了。無論是安藤迷還是伊東迷，或者近來更具設計爆發力的嶄新世代建築師作品的粉絲，幾乎都可以在這個建築人文薈萃之地裡探訪到心知所嚮的形跡。

不過，如果你是匹東京的識途老馬，早已經踏遍了表參道或銀座與六本木金三角的建築實境的話，那麼建議你不如將自己提升到建築御宅族的等級，前往作為日本建築設計思潮之發信地的幾個重要的建築專門藝廊裡去一探究竟吧。

GA Gallery

GA Gallery是由知名攝影家二川幸夫從年輕時代開始所建立出來的GA建築出版王國的根據地所在。這個由知名建築師鈴木恂所設計的空間除了作為展出國內外知名建築家作品的場地，裡面的一個角落則是知名的建築外文書店。值得一提的是，GA每年都會邀請最出色的建築事務所提供作品參展，有意識地清楚紀錄下了日本當代建築發展與演變的軌跡。

地址／〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-12-14，搭乘JR至原宿站下，徒歩15分鐘。

電話／03-3403-1581

開放（營業）時間／12:00～18:30

https://www.ga-ada.co.jp/

南洋堂建築書店

大名鼎鼎的建築書店南洋堂，位於神田古書街區中，它是在東京從事建築相關行業的人肯定會去過的建築専門書店。雖然還不至於說想找的書如果這邊沒有的話那就肯定找不到，不過姑且還是會到這裡來問問看，建築相關的過期雜誌的收藏量可說是日本第一。

4F附設的Gallery N+是可供出借的展覽空間。特別值得一提的是南洋堂的網站上為了針對每個建築師作品進行分類，還特別請插畫家為國內外的知名建築師畫上了可愛的人物畫像。

地址／〒101-0051東京都千代田区神田神保町1-21

電話／03-3291-1338

開放（營業）時間／10：00-19：00

www.nanyodo.co.jp

Gallery MA 間美術館

從1985年10月開始，知名衛浴設備廠商TOTO創立了這個以人間・時間・空間的「間」這個日本特有的概念所命名的藝廊——Gallery・間（Gallery MA）。開設的主要目的在於提供獨立企劃的建築／室內設計展及演講的場地，並透過這些活動來做高素質的資訊発信。展覧著眼於表現建築創作者的思想・哲学，演講會的舉辦則在於讓民眾接得以觸建築家的思考以期進一步深入理解展覽本身的內涵。招募的展出對象之範圍相當地廣，除了當地與國內的之外，在國際活躍的一線建築師也都會被邀請到這個藝廊來提供海外的建築資訊。

此外，也從事與一系列的展覽所連動的「Gallery・間 叢書」、「建築ＭＡＰ東京」的出版活動。「Gallery 間」常時性地帶給建築設計領域與一般民眾刺激，是一個凝聚共同感的交流性場所。

地址／〒107－0062 東京都港区南青山1－24－3 TOTO乃木坂ビル3F

開放（營業）時間／11：00－18：00 （星期五到19：00） 周日／周一為休館日

https://jp.toto.com/gallerma/

INAX Gallery

INAX Gallery的質性其實與Gallery MA很類似，不過由於它位於東京車站後站一帶的京橋，週遭佇立著為數頗多的古典式樣洋樓建築，漫步其中彷彿回到了二十世紀初的東京，可以說別有一番風情。藝廊一年會舉辦四個重要的主題展，核心鎖定在和都市、建築、空間、環境藝術等相關主題之上。而INAX所出版的Ten Plus One則堪稱研究日本都市建築議題最具權威性的一本由民間所出版的期刊雜誌。

地址／〒104-0031東京都中央区京橋 3-6-18 INAX:GINZA 2F 

電話／03-5250-6530 

開放（營業）時間／10:00am～6:00pm  周日與國定假日休館

https://www.livingculture.lixil/gallery/

文：謝宗哲

圖片提供◎Gallery MA、INAX Gallery、GA Gallery、南洋堂建築書店

2025大阪世博即將於4月13日登場，近期協會官方宣布攜手與寶可夢合作，每天在會場內舉辦「Pokémon GO」特別活動。

世博會限定寶可夢登場

大阪世博期間，只要在會場內開啟「Pokémon GO」應用程式，就能參與本次特別活動，玩家將有機會遇到世博限定與稀有寶可夢；此外，會場也將設置多個立體的寶可夢打卡點，邀請玩家在此拍照留念，和寶可夢一起創造珍貴回憶。

「Pokémon 大阪‧關西世博特別月曆」

除了世博期間的特別活動外，官方也自2024年4月起每月推出「寶可夢大阪世博特別月曆」，發放給日本國內的小學生與兒童。每個月的月曆都會介紹不同的寶可夢角色以及世博相關知識，讓孩子們期待投入與參與2025大阪世博。

同時，月曆也設計一系列趣味問答，融入禮儀規矩、環境保護、未來科技等議題，在輕鬆愉快的氛圍中，培養孩子們的公民意識與生活好習慣。

2025大阪世博會

日期｜2025年4月13日至2025年10月13日

寶可夢大阪世博特別月曆 （目前素材僅供日本國內下載）

官網下載連結｜ https://myfirst.pokemon.jp/illust-lab/

台中最美的皮拉提斯教室開幕！充滿知性、優雅力量的「Joshua Pilates」引進全台最完整Balanced Body實木核心床，結合精緻的課程設計與專業指導，為學員帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗，並藉此尋找屬於自己的內在和諧與力量。

皮拉提斯結合「約書亞樹」療癒能量

Joshua Pilates創辦人Annie在美國學習皮拉提斯多年，深刻體會到這項運動對身心靈的調和作用。在一次加州旅行中，她與友人造訪了一處滿是約書亞樹（Joshua Tree）的地方，其外型獨特，彷彿手臂一般向外延展，如同暗夜中的燈塔，為人們指引方向。Annie被當地的寧靜氛圍與療癒能量深深觸動，感受到前所未有的和諧平靜。

Annie相信，皮拉提斯是身體、思想和精神的完整協調。回到臺中後，面對都市的喧囂與快速節奏，他決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間，於是與友人共同創立了Joshua Pilates，誠摯邀請大家用好玩的方式，找到生活的美好平衡。

覺察身體狀態，內化為生活方式

皮拉提斯是一種訓練肌群力量的運動，透過動作指導與身體自主意識的引導，在每個動作中保持對身體的感知，逐漸讓身體回到自然、正確的位姿，避免因長期不良姿勢所引發的肌肉不平衡、緊張或痠痛。

Joshua Pilates堅信，真正的健康不僅是體能上的鍛鍊，更關乎心靈的平衡與力量。透過覺察自身身體狀態，逐步矯正姿勢，學員們將重新認識自己的身體，並將這樣的觀念與感受內化為日常生活習慣，讓身體自發性地保持最佳狀態。

重新定義「健康」，推廣身心靈深層連結

為了讓追求身心靈和諧的都市人享受質感與專業兼具的頂級訓練體驗，Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械，可供團體課程學員同時使用；私人教練空間也配備全系列器械，包含少見的Springboard壁掛彈簧板，以及專為團課打造的塔架設備，提供學員更豐富且多元的課程選擇。

Joshua Pilates期望以知性、優雅且充滿力量的品牌精神，帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗，為現代人重新定義「健康」，推廣以自主健康為核心的運動理念，讓身體、思想與心靈達到真正的連結，進而建立全方位的健康意識，並打造積極推廣健康意識的在地社群。

Joshua Pilates

地址｜台中市南屯區河南路四段188號
官網｜www.joshuapilates.com
Instagram｜@joshuapilates