BIG讓高速公路變綠意公園?紐約近年最受矚目的河濱改造案「BQP」!

BIG針對紐約布魯克林區高速公路BQE提出的改造方案「BQP」,強調大規模的綠化海濱區域。

道路就像城市的血脈,如何打造人車雙贏的高效率交通系統,向來是都市發展的難題。紐約布魯克林區現在就面臨這項挑戰。它最重要的對外幹道BQE(Brooklyn-Queens Expressway),是一條南北延展,跨越布魯克林區和皇后區,也能連接布魯克林大橋直抵曼哈頓的高速公路。

 

該道路在1950年代由知名的城市及建築設計師羅伯特·摩斯(Robert Moss)設計,特別在南端布魯克林高地(Brooklyn Heights)的段落,擁有深具特色的三層懸臂樑結構(triple-cantilever):最上層是濱海步道,第二層是北向道路,第三層是南向道路,而地平面層則為市內街道。然而其無法滿足日益擴大的交通需求。原本設計給5萬車輛通行的道路,如今車流量已超過15萬,加上年老失修,紐約市政府迫切希望找出整修方案。

 

原本由交通局提出的改建計畫,著重在加寬二、三層的道路,但如此一來,最上層的濱海步道必須長期關閉作為臨時替代道路,引發了在地強大的反彈。市長白思豪(Bill de Blasio)只好重新邀集專家組成團隊,評估其它可行方式,而今年四月初由BIG(Bjarke Ingels Group)提出的改建方案,正是其中最大的亮點。

 

BIG的改造案名為「BQP」,其中「P」意指「Park」,強調綠地扮演的重要角色。他們主張增拓地平面層的市內道路,將原本二、三層的南北向幹道全部收攏至此,並於上方加蓋平台,讓原先的地平面層變成「地下」道路,平台連接海邊的布魯克林橋公園(Brooklyn Bridge Park),和原先挑高的三層懸臂樑結構,變成一塊腹地廣達四公頃的美麗公園。原本二、三層的道路,則可作為室內停車場、商用空間、甚至也可變作攀岩的活動場地。這樣不僅能針對海濱區域進行最大程度的綠化,也能避免在施工期間影響居民和道路的吞吐量。

 

「改造之後,這裡將變得更像早前的布魯克林高地。在還沒有建高速公路的時候,這裡原本就是一個城市和水岸無縫相接的地方。」BIG表示。

 

當然,也有人提出質疑,包括地面層的市內道路,下方其實藏有龐大的管線系統,新工程如何避免破壞等等。計劃案將在今年夏天進行討論和審核。布魯克林區能否發展更有效率的道路系統,又同時兼顧自然景觀,尚待進一步觀察。

 

Text:Chenjou

via:BIG

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寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、特別月曆等亮點一次看

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2025大阪世博即將於4月13日登場,近期協會官方宣布攜手與寶可夢合作,每天在會場內舉辦「Pokémon GO」特別活動。

世博會限定寶可夢登場

大阪世博期間,只要在會場內開啟「Pokémon GO」應用程式,就能參與本次特別活動,玩家將有機會遇到世博限定與稀有寶可夢;此外,會場也將設置多個立體的寶可夢打卡點,邀請玩家在此拍照留念,和寶可夢一起創造珍貴回憶。

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、免費月曆等一次取得
(圖片來源:Pokémon)

「Pokémon 大阪‧關西世博特別月曆」

除了世博期間的特別活動外,官方也自2024年4月起每月推出「寶可夢大阪世博特別月曆」,發放給日本國內的小學生與兒童。每個月的月曆都會介紹不同的寶可夢角色以及世博相關知識,讓孩子們期待投入與參與2025大阪世博。

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、免費月曆等一次取得
(圖片來源:Pokémon)

同時,月曆也設計一系列趣味問答,融入禮儀規矩、環境保護、未來科技等議題,在輕鬆愉快的氛圍中,培養孩子們的公民意識與生活好習慣。

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、免費月曆等一次取得
(圖片來源:Pokémon)

2025大阪世博會

日期|2025年4月13日至2025年10月13日

寶可夢大阪世博特別月曆 (目前素材僅供日本國內下載)

官網下載連結| https://myfirst.pokemon.jp/illust-lab/

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台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜

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台中最美的皮拉提斯教室開幕!充滿知性、優雅力量的「Joshua Pilates」引進全台最完整Balanced Body實木核心床,結合精緻的課程設計與專業指導,為學員帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗,並藉此尋找屬於自己的內在和諧與力量。

皮拉提斯結合「約書亞樹」療癒能量

Joshua Pilates創辦人Annie在美國學習皮拉提斯多年,深刻體會到這項運動對身心靈的調和作用。在一次加州旅行中,她與友人造訪了一處滿是約書亞樹(Joshua Tree)的地方,其外型獨特,彷彿手臂一般向外延展,如同暗夜中的燈塔,為人們指引方向。Annie被當地的寧靜氛圍與療癒能量深深觸動,感受到前所未有的和諧平靜。

台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜
Joshua Pilates一樓空間(圖片提供:Joshua Pilates)
台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜
Joshua Pilates二樓空間(圖片提供:Joshua Pilates)

Annie相信,皮拉提斯是身體、思想和精神的完整協調。回到臺中後,面對都市的喧囂與快速節奏,他決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間,於是與友人共同創立了Joshua Pilates,誠摯邀請大家用好玩的方式,找到生活的美好平衡。

台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜
Annie決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間,於是與友人共同創立了Joshua Pilates(圖片提供:Joshua Pilates)
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Joshua Pilates一樓空間(圖片提供:Joshua Pilates)

覺察身體狀態,內化為生活方式

皮拉提斯是一種訓練肌群力量的運動,透過動作指導與身體自主意識的引導,在每個動作中保持對身體的感知,逐漸讓身體回到自然、正確的位姿,避免因長期不良姿勢所引發的肌肉不平衡、緊張或痠痛。

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皮拉提斯透過動作指導與身體自主意識的引導,在每個動作中保持對身體的感知,逐漸讓身體回到自然、正確的位姿(圖片提供:Joshua Pilates)

Joshua Pilates堅信,真正的健康不僅是體能上的鍛鍊,更關乎心靈的平衡與力量。透過覺察自身身體狀態,逐步矯正姿勢,學員們將重新認識自己的身體,並將這樣的觀念與感受內化為日常生活習慣,讓身體自發性地保持最佳狀態。

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Joshua Pilates堅信,真正的健康不僅是體能上的鍛鍊,更關乎心靈的平衡與力量(圖片提供:Joshua Pilates)

重新定義「健康」,推廣身心靈深層連結

為了讓追求身心靈和諧的都市人享受質感與專業兼具的頂級訓練體驗,Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械,可供團體課程學員同時使用;私人教練空間也配備全系列器械,包含少見的Springboard壁掛彈簧板,以及專為團課打造的塔架設備,提供學員更豐富且多元的課程選擇。

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Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械,可供團體課程學員同時使用(圖片提供:Joshua Pilates)
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一般教室少見的Springboard壁掛彈簧板(圖片提供:Joshua Pilates)

Joshua Pilates期望以知性、優雅且充滿力量的品牌精神,帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗,為現代人重新定義「健康」,推廣以自主健康為核心的運動理念,讓身體、思想與心靈達到真正的連結,進而建立全方位的健康意識,並打造積極推廣健康意識的在地社群。

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Joshua Pilates二樓教室空間(圖片提供:Joshua Pilates)

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