離台北不到半小時車程，向來被視為「雨都」的基隆，近年來積極擺脫悲情憂鬱形象，盛夏的基隆幾乎天天艷陽高照，跟灰濛濛雨天城市早已劃不上等號，隨著越來越多在地年輕人回鄉打拼，一場熱鬧、一日限定的市集也在夏日限時登場！

 為延續過去4年山海工作營的工作能量，尋找海港山城的地方創生新契機，營造山城藝術、設計氛圍與氣息並接軌明年城市博覽會，基隆青年陣線及元智大學將自7月31日起至8月8日舉辦為期9日的「2020基隆山海工作營v5.0」活動，邀請基隆市民共襄盛舉，共同創造基隆港西岸太平山城新想像。 

基隆最短的登山步道X基隆最高市集

隨著客運駛下高速公路，迎面而來的是近來努力整頓的基隆港，而在不遠處的山坡上則大大掛著KEELUNG地標字樣，然而只見其字不之其身在何處，為此「山海小市集」則要讓遊客一探這個基隆城中秘境，體驗山城社區的夏日午後時光。「山海小市集」由山海工作營發起，將原先廢校的太平國小改造成地方創生的基地，盼望透過土地、人才和產業資源的挖掘，為在地產業尋找創新的可能，讓人才回流在地紮根，並透過藝術和設計翻轉基隆建立地方創生契機。

從火車站後方持續往中山一路113巷前進，橋墩拆除後的景致，讓城市景觀開闊許多，而沿路上多多達70家豐富的攤位，也將一路蔓延至太平國小。當然，這些攤位個個有巧思新意，利用海廢、紙漿再生、二手布料、二次塑料等不同媒材，創作出有趣的商品，既特別又環保。如果餓了話，還有手工蛋糕、餅乾、貝果支持著小農們使用新鮮的原料，做出最好吃、最在地又健康的手感美食。

不說你不知道，基隆的咖啡廳比比皆是，更是台灣咖啡文化最早的發源地之一，因此市集中自然少不了基隆特色咖啡、啤酒以及山海特調來解掉夏日之渴，像是曙·初見咖啡Chujian cafe-基隆咖啡店、基隆暖暖的一人甜點工作室Atelier Iching// 一晴工作室的手工法式甜點、野事草店的風味植本草茶等，想感受夜市之外的基隆味，不如走一趟基隆最短登山步道，漫步小山城一整個下午！(更多攤位資訊點此)

2020山海小市集

活動日期：2020.08.08(六) 下午2:00 - 晚上8:00

活動地點：基隆市中山區中山一路113巷（地標登山步道）

https://goo.gl/maps/yhLMV4ZbVPGSiJ6k7

via 山海工作營-基隆市設計翻轉 地方創生。

2025大阪世博即將於4月13日登場，近期協會官方宣布攜手與寶可夢合作，每天在會場內舉辦「Pokémon GO」特別活動。

世博會限定寶可夢登場

大阪世博期間，只要在會場內開啟「Pokémon GO」應用程式，就能參與本次特別活動，玩家將有機會遇到世博限定與稀有寶可夢；此外，會場也將設置多個立體的寶可夢打卡點，邀請玩家在此拍照留念，和寶可夢一起創造珍貴回憶。

「Pokémon 大阪‧關西世博特別月曆」

除了世博期間的特別活動外，官方也自2024年4月起每月推出「寶可夢大阪世博特別月曆」，發放給日本國內的小學生與兒童。每個月的月曆都會介紹不同的寶可夢角色以及世博相關知識，讓孩子們期待投入與參與2025大阪世博。

同時，月曆也設計一系列趣味問答，融入禮儀規矩、環境保護、未來科技等議題，在輕鬆愉快的氛圍中，培養孩子們的公民意識與生活好習慣。

2025大阪世博會

日期｜2025年4月13日至2025年10月13日

寶可夢大阪世博特別月曆 （目前素材僅供日本國內下載）

官網下載連結｜ https://myfirst.pokemon.jp/illust-lab/

台中最美的皮拉提斯教室開幕！充滿知性、優雅力量的「Joshua Pilates」引進全台最完整Balanced Body實木核心床，結合精緻的課程設計與專業指導，為學員帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗，並藉此尋找屬於自己的內在和諧與力量。

皮拉提斯結合「約書亞樹」療癒能量

Joshua Pilates創辦人Annie在美國學習皮拉提斯多年，深刻體會到這項運動對身心靈的調和作用。在一次加州旅行中，她與友人造訪了一處滿是約書亞樹（Joshua Tree）的地方，其外型獨特，彷彿手臂一般向外延展，如同暗夜中的燈塔，為人們指引方向。Annie被當地的寧靜氛圍與療癒能量深深觸動，感受到前所未有的和諧平靜。

Annie相信，皮拉提斯是身體、思想和精神的完整協調。回到臺中後，面對都市的喧囂與快速節奏，他決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間，於是與友人共同創立了Joshua Pilates，誠摯邀請大家用好玩的方式，找到生活的美好平衡。

覺察身體狀態，內化為生活方式

皮拉提斯是一種訓練肌群力量的運動，透過動作指導與身體自主意識的引導，在每個動作中保持對身體的感知，逐漸讓身體回到自然、正確的位姿，避免因長期不良姿勢所引發的肌肉不平衡、緊張或痠痛。

Joshua Pilates堅信，真正的健康不僅是體能上的鍛鍊，更關乎心靈的平衡與力量。透過覺察自身身體狀態，逐步矯正姿勢，學員們將重新認識自己的身體，並將這樣的觀念與感受內化為日常生活習慣，讓身體自發性地保持最佳狀態。

重新定義「健康」，推廣身心靈深層連結

為了讓追求身心靈和諧的都市人享受質感與專業兼具的頂級訓練體驗，Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械，可供團體課程學員同時使用；私人教練空間也配備全系列器械，包含少見的Springboard壁掛彈簧板，以及專為團課打造的塔架設備，提供學員更豐富且多元的課程選擇。

Joshua Pilates期望以知性、優雅且充滿力量的品牌精神，帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗，為現代人重新定義「健康」，推廣以自主健康為核心的運動理念，讓身體、思想與心靈達到真正的連結，進而建立全方位的健康意識，並打造積極推廣健康意識的在地社群。

Joshua Pilates

地址｜台中市南屯區河南路四段188號
官網｜www.joshuapilates.com
Instagram｜@joshuapilates