居家防疫學習提案!風格著色畫、繪本有聲書、職業攝影課程等9款免費資源

居家防疫學習提案!風格著色畫、繪本有聲書、職業攝影課程等9款免費資源

新型冠狀病毒COVID-19(武漢肺炎)疫情持續發威,不少國家確診病例不見趨緩,在這個當前待在家「Stay Home, Save Lives」最安全的時刻,若你害怕每天只能和電視、電腦面面相覷,深怕自己會閒得發慌,其實你大可不必太過擔憂,因為有不少品牌開啟免費服務,從免費圖書、繪本朗讀、精美空白填色創作、大師攝影課程到SEO操作學習等,讓你的居家時間不會顯得太過乏味。

對有小孩的爸媽來說,該如何在居家期間讓寶貝依舊充滿活力和想像力,又同時能夠靜下心來,著實有點傷腦筋。為此,免費著色網站Supercoloring無疑能成為你的秘密武器,身為世界上最大填色畫冊資料庫之一,涵括了近五萬張著色圖、連連看、繪畫教學等,就像是個藝術寶庫,能夠在上面找到各種動物、節慶、花窗裝置、人物等五花八門免費著色書,讓你能夠揮灑畫畫配色本領。

Supercoloring不用註冊登入帳號,裡頭所存有的著色本、塗鴉皆能直接免費下載、列印;若你不想浪費紙張,網站也提供線上塗色功能,能夠及時享受著色樂趣。

居家防疫學習提案!風格著色畫、繪本有聲書、職業攝影課程等9款免費資源

若你也想和還子來場藝術對決,不少藝術家也釋出各種異想天開的精美創作空白插圖。像是獲獎無數的美國漫畫藝術家Jen Bartel,近來則以《美少女戰士》為靈感,創作一系列《Name of the Moon》插畫,只要經由Gumroad網站就能免費下載,畫出心目中理想的水手月亮繽紛姿態。

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01_JENBARTEL_moon居家防疫學習提案!風格著色畫、繪本有聲書、職業攝影課程等9款免費資源

02_JENBARTEL_mercury居家防疫學習提案!風格著色畫、繪本有聲書、職業攝影課程等9款免費資源

藝術家Mischi的《Contested Canvas》創作,則以一位強大的女英雄對抗邪惡敵人為題材,充滿奇幻風格的著色書,也在網路上提供免費下載,他將此視為一種互動式體驗,喜愛他畫風的朋友,皆能隨心所欲地用色彩賦予角色不一樣的視覺命運。

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以熱愛設計和藝術群為目標導向的家居電商Society6,除了讓你在家線上逛商場外,也與獨立藝術家合作,每周限時推出具有啟發性和創意的著色風格插畫。

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除了繪畫讓視覺填滿豐富色彩外,居家時也不妨讀幾本書充實自我。在疫情期間,多數人除了奔走各地超商市場囤貨採買民生物資外,還有一處也出現囤積效應,那便是各個城市的公立圖書館。像是近來疫情大爆發的美國,就被發現在實施居隔離限制前,就有不少人往圖書館蒐羅讀物、DVD、唱片等館藏物,儘管圖書館變得熱絡是件好事,但在病毒具高度傳染力的當前,具有未知的高風險。

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為此,紐約公共圖書館(New York Public Library)便開放超過30萬本書線上閱覽,待在紐約的書蟲們只要線上下載官方APP「SimplyE」,就能閱讀圖書館庫存中的30多萬本電子書,當然前提是,你需要擁有圖書館借書卡。

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當然,聽有聲書也是不錯的選擇。亞馬遜(Amazon)旗下Audible因應學校長期關閉,為讓學童可在家中學習,提供6種語言一系列有聲書。不用登入任何東西,只需要有瀏覽器進入網站便可享有多達375本,涵蓋英、法、西、義、德、日等 6種語言的有聲書。

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同樣以有聲書為概念的還有由好萊塢明星發起的「SaveWithStories」活動,在珍妮佛嘉納(Jennifer Garner)和艾美亞當斯(Amy Adams)號召下,邀請大明星挑選一本童書繪本念故事給大家聽。不過探究活動發起原因,主要是由於疫情讓美國50州相繼失守,不少州面臨停學局面,但這卻讓不少學童面臨沒有飯吃的生活。在美國全國上下,約有3000萬孩童將面對這樣的困境,由於家裡無法提供足夠糧食,因此學校會安排其於學校享用三餐,但隨著學校停課不運作,吃飯成了亟欲待解的難題。

為此他們想到在社群上朗讀繪本故事的創意,希冀藉由名人力量,以及與Save the Children和No Kid Hungry單位合作,向外界募款來幫助這些孩童能在疫情期間同樣有三餐可吃,而他們也會藉由移動餐車、食品儲蓄銀行和社區供餐等計劃,來實現不讓每個人挨餓的理念。

自 1880 年成立的美國職業攝影師協會(PPA),在這波疫情中也開啟佛心狀態,這個由職業攝影師及近200個附屬組織與機構組成的協會,近日決議將原先要收費的課程資源通通免費開放,限時兩周內,攝影迷可完全體驗多達 1100個資源,從修圖技巧、攝影概念等通通有。

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2019 Loan Image © Brian Castle of Picture Perfect Photography - "One For Me, One For You"  

對隨時都Work from home的人來說,也許居家防疫不算太難,比起病毒,你也許更想摸透瞬息萬變的網路世界。如果你身為數位菜鳥,那麼由SEO權威公司Moz推出的線上課程絕對不能錯過,因為他們宣布即日起到5月31日止,這些一堂要價幾千塊的課程通通免費,讓你在疫情蔓延時,也能好好學習!(只要輸入code碼「wegotthis 」就能啟用)

▶點此看更多防疫生活提案

via Gumroad、Society6、Contested Canvas

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寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、特別月曆等亮點一次看

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、特別月曆等亮點一次看

2025大阪世博即將於4月13日登場,近期協會官方宣布攜手與寶可夢合作,每天在會場內舉辦「Pokémon GO」特別活動。

世博會限定寶可夢登場

大阪世博期間,只要在會場內開啟「Pokémon GO」應用程式,就能參與本次特別活動,玩家將有機會遇到世博限定與稀有寶可夢;此外,會場也將設置多個立體的寶可夢打卡點,邀請玩家在此拍照留念,和寶可夢一起創造珍貴回憶。

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、免費月曆等一次取得
(圖片來源:Pokémon)

「Pokémon 大阪‧關西世博特別月曆」

除了世博期間的特別活動外,官方也自2024年4月起每月推出「寶可夢大阪世博特別月曆」,發放給日本國內的小學生與兒童。每個月的月曆都會介紹不同的寶可夢角色以及世博相關知識,讓孩子們期待投入與參與2025大阪世博。

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、免費月曆等一次取得
(圖片來源:Pokémon)

同時,月曆也設計一系列趣味問答,融入禮儀規矩、環境保護、未來科技等議題,在輕鬆愉快的氛圍中,培養孩子們的公民意識與生活好習慣。

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、免費月曆等一次取得
(圖片來源:Pokémon)

2025大阪世博會

日期|2025年4月13日至2025年10月13日

寶可夢大阪世博特別月曆 (目前素材僅供日本國內下載)

官網下載連結| https://myfirst.pokemon.jp/illust-lab/

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台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜

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台中最美的皮拉提斯教室開幕!充滿知性、優雅力量的「Joshua Pilates」引進全台最完整Balanced Body實木核心床,結合精緻的課程設計與專業指導,為學員帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗,並藉此尋找屬於自己的內在和諧與力量。

皮拉提斯結合「約書亞樹」療癒能量

Joshua Pilates創辦人Annie在美國學習皮拉提斯多年,深刻體會到這項運動對身心靈的調和作用。在一次加州旅行中,她與友人造訪了一處滿是約書亞樹(Joshua Tree)的地方,其外型獨特,彷彿手臂一般向外延展,如同暗夜中的燈塔,為人們指引方向。Annie被當地的寧靜氛圍與療癒能量深深觸動,感受到前所未有的和諧平靜。

台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜
Joshua Pilates一樓空間(圖片提供:Joshua Pilates)
台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜
Joshua Pilates二樓空間(圖片提供:Joshua Pilates)

Annie相信,皮拉提斯是身體、思想和精神的完整協調。回到臺中後,面對都市的喧囂與快速節奏,他決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間,於是與友人共同創立了Joshua Pilates,誠摯邀請大家用好玩的方式,找到生活的美好平衡。

台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜
Annie決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間,於是與友人共同創立了Joshua Pilates(圖片提供:Joshua Pilates)
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Joshua Pilates一樓空間(圖片提供:Joshua Pilates)

覺察身體狀態,內化為生活方式

皮拉提斯是一種訓練肌群力量的運動,透過動作指導與身體自主意識的引導,在每個動作中保持對身體的感知,逐漸讓身體回到自然、正確的位姿,避免因長期不良姿勢所引發的肌肉不平衡、緊張或痠痛。

台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜
皮拉提斯透過動作指導與身體自主意識的引導,在每個動作中保持對身體的感知,逐漸讓身體回到自然、正確的位姿(圖片提供:Joshua Pilates)

Joshua Pilates堅信,真正的健康不僅是體能上的鍛鍊,更關乎心靈的平衡與力量。透過覺察自身身體狀態,逐步矯正姿勢,學員們將重新認識自己的身體,並將這樣的觀念與感受內化為日常生活習慣,讓身體自發性地保持最佳狀態。

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Joshua Pilates堅信,真正的健康不僅是體能上的鍛鍊,更關乎心靈的平衡與力量(圖片提供:Joshua Pilates)

重新定義「健康」,推廣身心靈深層連結

為了讓追求身心靈和諧的都市人享受質感與專業兼具的頂級訓練體驗,Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械,可供團體課程學員同時使用;私人教練空間也配備全系列器械,包含少見的Springboard壁掛彈簧板,以及專為團課打造的塔架設備,提供學員更豐富且多元的課程選擇。

台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜
Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械,可供團體課程學員同時使用(圖片提供:Joshua Pilates)
台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜
一般教室少見的Springboard壁掛彈簧板(圖片提供:Joshua Pilates)

Joshua Pilates期望以知性、優雅且充滿力量的品牌精神,帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗,為現代人重新定義「健康」,推廣以自主健康為核心的運動理念,讓身體、思想與心靈達到真正的連結,進而建立全方位的健康意識,並打造積極推廣健康意識的在地社群。

台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜
Joshua Pilates二樓教室空間(圖片提供:Joshua Pilates)

Joshua Pilates

地址|台中市南屯區河南路四段188號
官網|www.joshuapilates.com
Instagram|@joshuapilates

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