70年老澡堂擺脫廢棄命運!東京「藝術錢湯 + café 宮之湯」化身結合藝廊、咖啡廳的現代浴場

芸術銭湯+Café - 宮の湯

公共澡堂是日本的獨有特色,已經有數百年的歷史,但由於日本已是高齡化的社會,許多澡堂因為苦無接班人而面臨關閉的窘境,因此澡堂的數量在日本急速下滑。在東京充滿懷舊風情的根津區,有一座屋齡70年的公共澡堂廢棄已久,在一群東京大學的學生重整後,如今這裡成為了東京全新的藝術角落。

芸術銭湯+Café - 宮の湯

位於東京的「藝術錢湯 + café 宮之湯」(芸術銭湯+Café 宮の湯 )原來是一座創立於昭和26年(西元1951年)的澡堂,由於時逢戰後,物資缺乏這座澡堂的建築過程相當艱辛,一磚一瓦以及至今仍然顯眼的高聳柱子,都是用牛車運送而來,搭建而成的。這座澡堂2007年時歇業,總共為周邊社區服務了一甲子。後來又廢棄了10年,直到2017年,一群新銳藝術家在澡堂附近舉辦「HiTaKiBa」活動,才讓這個地方重新獲得人們注意。

芸術銭湯+Café - 宮の湯

東京「藝術錢湯 + café 宮之湯」

兩年後,一群東京大學的學生發現此處,希望可以將老澡堂的美好保留下來,故開始進行一系列的田野調查,包含為澡堂繪製平面圖,並訪問社區耆老們對於澡堂的記憶,企圖讓稍有不慎就會隨著時光流逝的陳舊記憶,盡可能留存下來。

東京「藝術錢湯 + café 宮之湯」

芸術銭湯+Café - 宮の湯

同年,主辦「HiTaKiBa」活動,並長期關注藝術創新和文化創生的永野達也先生,決心將此處改為複合式展演空間,讓古老的文化得以藉此保留傳承,因此在2019年7月開始動工,修復澡堂內部破損的地方。現在「藝術錢湯 + café 宮之湯」不定期邀約藝術家在此舉辦展覽,同時也販售咖啡、茶與紅白葡萄酒等飲品。民眾入場需支付入場費1300日圓(含一杯免費飲品)。未來若有計畫前往東京谷根千地區,不妨順道去體驗獨特的懷舊與藝術氛圍吧!

芸術銭湯+Café - 宮の湯

藝術錢湯 + café 宮之湯

東京都文京區根津市2-19-8(JR上野站步行20分;東京地鐵根津站步行1分)

15:00~21:00(平日)、12:00~18:00(周末及假日)

周一周二公休

https://cirq-cirq-cirq.com/plus-cafe-miyanoyu/

文/Mei Chiu

攝影/山本康平  

資料來源/藝術錢湯 + café 宮之湯

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寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、特別月曆等亮點一次看

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2025大阪世博即將於4月13日登場,近期協會官方宣布攜手與寶可夢合作,每天在會場內舉辦「Pokémon GO」特別活動。

世博會限定寶可夢登場

大阪世博期間,只要在會場內開啟「Pokémon GO」應用程式,就能參與本次特別活動,玩家將有機會遇到世博限定與稀有寶可夢;此外,會場也將設置多個立體的寶可夢打卡點,邀請玩家在此拍照留念,和寶可夢一起創造珍貴回憶。

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、免費月曆等一次取得
(圖片來源:Pokémon)

「Pokémon 大阪‧關西世博特別月曆」

除了世博期間的特別活動外,官方也自2024年4月起每月推出「寶可夢大阪世博特別月曆」,發放給日本國內的小學生與兒童。每個月的月曆都會介紹不同的寶可夢角色以及世博相關知識,讓孩子們期待投入與參與2025大阪世博。

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、免費月曆等一次取得
(圖片來源:Pokémon)

同時,月曆也設計一系列趣味問答,融入禮儀規矩、環境保護、未來科技等議題,在輕鬆愉快的氛圍中,培養孩子們的公民意識與生活好習慣。

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、免費月曆等一次取得
(圖片來源:Pokémon)

2025大阪世博會

日期|2025年4月13日至2025年10月13日

寶可夢大阪世博特別月曆 (目前素材僅供日本國內下載)

官網下載連結| https://myfirst.pokemon.jp/illust-lab/

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台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜

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台中最美的皮拉提斯教室開幕!充滿知性、優雅力量的「Joshua Pilates」引進全台最完整Balanced Body實木核心床,結合精緻的課程設計與專業指導,為學員帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗,並藉此尋找屬於自己的內在和諧與力量。

皮拉提斯結合「約書亞樹」療癒能量

Joshua Pilates創辦人Annie在美國學習皮拉提斯多年,深刻體會到這項運動對身心靈的調和作用。在一次加州旅行中,她與友人造訪了一處滿是約書亞樹(Joshua Tree)的地方,其外型獨特,彷彿手臂一般向外延展,如同暗夜中的燈塔,為人們指引方向。Annie被當地的寧靜氛圍與療癒能量深深觸動,感受到前所未有的和諧平靜。

台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜
Joshua Pilates一樓空間(圖片提供:Joshua Pilates)
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Joshua Pilates二樓空間(圖片提供:Joshua Pilates)

Annie相信,皮拉提斯是身體、思想和精神的完整協調。回到臺中後,面對都市的喧囂與快速節奏,他決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間,於是與友人共同創立了Joshua Pilates,誠摯邀請大家用好玩的方式,找到生活的美好平衡。

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Annie決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間,於是與友人共同創立了Joshua Pilates(圖片提供:Joshua Pilates)
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Joshua Pilates一樓空間(圖片提供:Joshua Pilates)

覺察身體狀態,內化為生活方式

皮拉提斯是一種訓練肌群力量的運動,透過動作指導與身體自主意識的引導,在每個動作中保持對身體的感知,逐漸讓身體回到自然、正確的位姿,避免因長期不良姿勢所引發的肌肉不平衡、緊張或痠痛。

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皮拉提斯透過動作指導與身體自主意識的引導,在每個動作中保持對身體的感知,逐漸讓身體回到自然、正確的位姿(圖片提供:Joshua Pilates)

Joshua Pilates堅信,真正的健康不僅是體能上的鍛鍊,更關乎心靈的平衡與力量。透過覺察自身身體狀態,逐步矯正姿勢,學員們將重新認識自己的身體,並將這樣的觀念與感受內化為日常生活習慣,讓身體自發性地保持最佳狀態。

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Joshua Pilates堅信,真正的健康不僅是體能上的鍛鍊,更關乎心靈的平衡與力量(圖片提供:Joshua Pilates)

重新定義「健康」,推廣身心靈深層連結

為了讓追求身心靈和諧的都市人享受質感與專業兼具的頂級訓練體驗,Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械,可供團體課程學員同時使用;私人教練空間也配備全系列器械,包含少見的Springboard壁掛彈簧板,以及專為團課打造的塔架設備,提供學員更豐富且多元的課程選擇。

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Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械,可供團體課程學員同時使用(圖片提供:Joshua Pilates)
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一般教室少見的Springboard壁掛彈簧板(圖片提供:Joshua Pilates)

Joshua Pilates期望以知性、優雅且充滿力量的品牌精神,帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗,為現代人重新定義「健康」,推廣以自主健康為核心的運動理念,讓身體、思想與心靈達到真正的連結,進而建立全方位的健康意識,並打造積極推廣健康意識的在地社群。

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Joshua Pilates二樓教室空間(圖片提供:Joshua Pilates)

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地址|台中市南屯區河南路四段188號
官網|www.joshuapilates.com
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