隨著2021漁光島藝術節在3月底登場，吸引更多人造訪這座迷人島嶼，而來到這裡，記得走進漁光島北側防風林草地間，漫步於由台南在地咖啡館「草木」所策畫的「草木森花之市」；為期10天、週末展開的期間限定市集，邀集到美食、手作、甜點等共150家的特色攤位，加上每位攤主具創造力及美感的攤位布置，讓人穿梭其中，隨時皆能發現夢幻驚喜！

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期間限定「草木森花之市」2021漁光島藝術節登場

5、6年前從攤位起家的「草木」，2019年時於台南巷弄中開了間咖啡館，而在去年，他們在店裡舉辦的「草秘起秋市集」，受到本次2021漁光島藝術節策展單位都市藝術工作室關注，因而邀請他們策畫這期間限定的「草木森花之市」。草木主理人阿邦提到，「為呼應這次藝術節『安棲之嶼』的主題，我們想讓人與人在此停留、相遇，帶給大家療癒；而與其說草木森花之市是市集，它更像是一個平台，呈現出對美好生活的想像。」

為期10天、集結約150家的特色攤商

從4個月前開始籌畫的草木森花之市，不單是漁光島防風林首次有如此大規模的活動，亦承載台南人對市集的期待。為期10天、週末登場的草木森花之市，共徵集到約150家的攤商，其中參與的有8成是台南在地店家，不論是甜點、咖啡、手作、花藝等皆有，而每週除有不同職人攤位出攤，每週市集登場前，亦會解鎖隱藏版名單，在在增添驚喜感。

宛如踏入夢幻仙境的攤位布置

若說草木森花之市是個夢幻且絕美的場域，絕對不為過，從入口處由草木自己打造、直徑約一米的主視覺植物花圈「森林之鏡」中，可以窺見後方的白色棚子，以及其他特色攤位，似乎告訴人們，即將展開一段林中仙境之旅。阿邦說：「在這裡攤主可以自由發揮、布置，攤主就像是參與這次漁光島藝術節的藝術家，自己打造出創意作品（攤位）。」

因此，在草木森花之市你能看到的，不會只是擺張桌子或椅子的攤位，而是有木屋、棚子等攤主們卯足全力的裝飾陳列。

而將隨著2021漁光島藝術節在4月18日落幕的草木森花之市，未來或許會在台南其他地方再次登場，但在那之前，一起放慢腳步、走進位於這森林裡的夢幻世界吧！

2021 草木森花之市

市集日期∣3/27、3/28、4/2、4/3、4/4、4/5、4/10、4/11、4/17、4/18

2021漁光島藝術節藝術節展期∣3月27日至4月18日

市集OPENING｜PM 13:00-18:00

地點：漁光島北側防風林內

備註：無料入場/入島交通管制

更多資訊可至草木森花之市臉書或IG@somokusenflower 查詢

文字｜Adela Cheng    

圖片提供｜草木（攝影：bluewein photography）

2025大阪世博即將於4月13日登場，近期協會官方宣布攜手與寶可夢合作，每天在會場內舉辦「Pokémon GO」特別活動。

世博會限定寶可夢登場

大阪世博期間，只要在會場內開啟「Pokémon GO」應用程式，就能參與本次特別活動，玩家將有機會遇到世博限定與稀有寶可夢；此外，會場也將設置多個立體的寶可夢打卡點，邀請玩家在此拍照留念，和寶可夢一起創造珍貴回憶。

「Pokémon 大阪‧關西世博特別月曆」

除了世博期間的特別活動外，官方也自2024年4月起每月推出「寶可夢大阪世博特別月曆」，發放給日本國內的小學生與兒童。每個月的月曆都會介紹不同的寶可夢角色以及世博相關知識，讓孩子們期待投入與參與2025大阪世博。

同時，月曆也設計一系列趣味問答，融入禮儀規矩、環境保護、未來科技等議題，在輕鬆愉快的氛圍中，培養孩子們的公民意識與生活好習慣。

2025大阪世博會

日期｜2025年4月13日至2025年10月13日

寶可夢大阪世博特別月曆 （目前素材僅供日本國內下載）

官網下載連結｜ https://myfirst.pokemon.jp/illust-lab/

台中最美的皮拉提斯教室開幕！充滿知性、優雅力量的「Joshua Pilates」引進全台最完整Balanced Body實木核心床，結合精緻的課程設計與專業指導，為學員帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗，並藉此尋找屬於自己的內在和諧與力量。

皮拉提斯結合「約書亞樹」療癒能量

Joshua Pilates創辦人Annie在美國學習皮拉提斯多年，深刻體會到這項運動對身心靈的調和作用。在一次加州旅行中，她與友人造訪了一處滿是約書亞樹（Joshua Tree）的地方，其外型獨特，彷彿手臂一般向外延展，如同暗夜中的燈塔，為人們指引方向。Annie被當地的寧靜氛圍與療癒能量深深觸動，感受到前所未有的和諧平靜。

Annie相信，皮拉提斯是身體、思想和精神的完整協調。回到臺中後，面對都市的喧囂與快速節奏，他決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間，於是與友人共同創立了Joshua Pilates，誠摯邀請大家用好玩的方式，找到生活的美好平衡。

覺察身體狀態，內化為生活方式

皮拉提斯是一種訓練肌群力量的運動，透過動作指導與身體自主意識的引導，在每個動作中保持對身體的感知，逐漸讓身體回到自然、正確的位姿，避免因長期不良姿勢所引發的肌肉不平衡、緊張或痠痛。

Joshua Pilates堅信，真正的健康不僅是體能上的鍛鍊，更關乎心靈的平衡與力量。透過覺察自身身體狀態，逐步矯正姿勢，學員們將重新認識自己的身體，並將這樣的觀念與感受內化為日常生活習慣，讓身體自發性地保持最佳狀態。

重新定義「健康」，推廣身心靈深層連結

為了讓追求身心靈和諧的都市人享受質感與專業兼具的頂級訓練體驗，Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械，可供團體課程學員同時使用；私人教練空間也配備全系列器械，包含少見的Springboard壁掛彈簧板，以及專為團課打造的塔架設備，提供學員更豐富且多元的課程選擇。

Joshua Pilates期望以知性、優雅且充滿力量的品牌精神，帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗，為現代人重新定義「健康」，推廣以自主健康為核心的運動理念，讓身體、思想與心靈達到真正的連結，進而建立全方位的健康意識，並打造積極推廣健康意識的在地社群。

Joshua Pilates

地址｜台中市南屯區河南路四段188號
官網｜www.joshuapilates.com
Instagram｜@joshuapilates