輕量化登山健行（Ultralight hike&backpacking）是一種強調攜帶最輕和最少裝備登山健行方式，此概念在Ray Jardine 1992年出版《PCT Hiker's Handbook》之後，逐漸廣為人知，並逐步成為一種登山主流，日本亦是亞洲裡推動此趨勢的重要國家，各種設計輕量化背包與設備的獨立品牌輩出，山と道（Yamatomichi）便是近年非常受到歡迎的品牌。山と道強調手作，每年推出的商品數量有限，常常都是瞬間秒殺，許多愛好者只能透過客製化訂購並耐心等候好幾個月，而在山と道團隊裡負責國內外所有銷售業務的，便是暱稱為JK的中村純貴（Junki Nakamura）。

JK的Instagram裡，都是推廣輕量化登山健行的內容，也包含與其他登山愛好者的直播對談，他傳來最近剛拍完、教導人們打包的YouTube影片，「你覺得對台灣朋友來說，這樣的影片實用嗎？」他對於輕量化登山健行的熱切，在與他專訪互動過程中便能強烈感覺，「對我來說輕量化不只是登山健行，更是生活裡的實踐。」他說出這句話時，輕輕地，卻很有重量。

JK長得斯文帥氣，30歲的他有著10年的登山健行經驗，但被山觸發的感動卻是更早，那時他到加拿大作交換學生，朋友帶著他到山裡，「我覺得有什麼東西被啟發了。」回國後他盡可能地去接觸大自然，並開始在日本健行。第一次去登山，他找了一位經驗豐富的前輩帶領，誰知道這次的登山經驗卻非常慘痛。前輩跟他說：「你想帶什麼上山都可以，都背上去就好了！」於是沒經驗的他帶了許多家當，整整20幾公斤的背包，儘管只是雲取山兩天一夜的輕鬆行程，對當時仍是初學者的他都還是太難、太過負擔，他笑著說：「那次根本就是Ultra Heavy！」

改變一生的健行

儘管第一次經驗如此，但山還是吸引著他繼續前往，他開始嘗試日本的其他健行路徑，例如八岳、表銀座縱走等。他這才開始慢慢享受到登山健行的樂趣，「很美麗，很像冒險，走在山裡讓我非常興奮，感覺到很多自由。」隨著越來越投入其中，JK也開始添購更專業的登山裝備，但此時的他，還未接觸到輕量化觀念，依然是重裝上路。登山如人生，那時的他剛出社會，也有許多東西未能放下，沉甸甸地壓著肩頭。畢業後JK從大阪來到東京，在一間商業廣告公司擔任製作經理，公司位於東京市中心的麻布十番，就在六本木附近，是極為繁華的地方。來到國際城市商業資本化的核心，「那時候在公司，我們談的就是錢、酒以及異性。」他感覺到整個人逐漸失去創意、也失去靈魂。

2018年的年初，JK工作的第5年，他認清這不是他要的生活，便辭掉工作，並出發前往美國太平洋屋脊步道（Pacific Crest Trail，簡稱PCT）。PCT是一條貫穿美國西部、全長4,286公里的健行步道，途經25個國家森林及7個國家公園，是長途健行者的夢想之地。剛開始走PCT的時候他還是重裝上陣─帶著GoPro、單眼相機、筆記型電腦、還有好幾件褲子跟內褲，總共25公斤的重量，JK這才發現他無法背著這麼多物品走到最後，於是他開始觀察其他健行者的裝備、並跟他們請教，其他健行者教會他「每天去檢視自己到底真正會用到什麼」，於是他開始慢慢地放下，將用不到的東西郵寄到下一個小鎮，只背著最必要的物品上路。「我是在那之後才學會輕量化。走完PCT後，我認為只要這個背包，我便可以在任何地方生活，這裡面是我人生所有的必需品。」在PCT的5個月，JK只做3件事──健行、睡覺、吃。但他想了很多，一邊走一邊想：「我可以做些什麼？我想要做什麼？」JK開始在人生也學會放下，開始思考之後的未來。

山，讓他轉換人生跑道

走完PCT回國後，他加入山と道團隊，從清潔辦公室、回覆客戶信件等雜事的打工開始，幾個月後成為正職並慢慢負責更多事務，目前的他負責山と道所有銷售管理，包含與海內外分店或合作通路洽談，也管理線上商店，同時，還擔任山と道研究所的店長。當初加入山と道的理由很單純，「這份工作應該可以讓我一直爬山吧？」加入到現在，確實如此，但卻得到更多─不像之前廣告公司很重視物質層面，「山と道很重視人跟生活，我們想透過登山提供客戶好的生活品質，所以這裡的每個人都很愛登山、很愛人，也想讓人開心。我們想的是產品、是人、是生活。」而山と道致力推廣輕量化文化，也讓身為輕量化信徒的JK樂在其中。過去兩年因為Covid-19，日本有許多人開始登山，並添購許多輕量化登山裝備，但在JK眼裡，真正的U.L.Hiker除了設備，更重要的是具備輕量化的「觀念」─你得知道每一個裝備的精準重量，並好好思考，什麼才是真正必要帶上山的。

輕量爬山，也輕量過生活

「輕量化也是一種生活的實踐」（Ultralight is a practice of life.），JK堅定地說，輕量化的應用不只是登山，更在生活，「如果一個人擁有太多東西，你得要花時間、花心力去管理跟煩惱，但如果你只擁有最需要、最少的東西，便可以重新去思考生命中最重要的事情是什麼。」「如果你落實輕量化，你的人生會非常健康。」山と道的創辦人、也是JK的老闆夏目彰（Akira Natsume）曾經這麼跟他說。JK以前購買很多衣服、碗盤、家具、登山裝備，後來他開始把非必要的賣給其他人，「我家現在只有我真正很需要的。」同樣的道理，也適用在時間管理上，前一份工作常常從早上10點工作到凌晨3點，但現在他大多只從早上8點工作到晚上6點，剩下的時間，他留給家人，也留給山。

因為工作關係就進住在茅崎的他，最常去的便是附近的丹澤山，他常利用2天週休，和太太前一晚出發到山下露營，生營火讓自己放鬆，隔天再上山走走、傍晚便能回家。不同於許多人到了山上還是讓自己很忙，JK一到自然裡，便會讓自己盡量放鬆與放空，現在的健行對他來說，沒有太多目的，「就是讓我接近大自然、讓我可以relax。」

雖然受疫情影響，讓他暫時無法移動太遠，但他也已經擬定好未來的夢想清單，短期想到國內的北海道大雪山健行，更長遠的則是去走3,000公里長的紐西蘭蒂阿拉羅瓦步道（Te Araroa Trail）。看著JK興奮地分享著這些步道與山徑的照片，可以感覺到，山，是如何影響了他的生活，甚至改變他的人生。因也此，JK花了許多時間，用社群媒體、用影片，開始推廣輕量化登山健行，「我想讓日本有更多人體驗輕量化登山健行、成為U.L.Hikers，我想讓大家知道這件事有多好。」

中村純貴

大阪藝術大學廣告系畢業，學生時期開始接觸健行，曾在廣告公司擔任製作經理，2018年辭職後走了一趟4,250公里的PCT，從此改變人生。現於「山と道」負責品牌銷售管理，兼任「山と道研究所」店長，希望讓更多人認識輕量化健行文化。

文｜邱承漢　　圖片提供｜中村純貴

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講究旅宿的旅人，夢想清單上少不了安縵（Aman）。安縵以打造「私密隱居地」為理念，在世界各地鄰近世外桃源、人文遺產之處開拓據點；近年更積極拓展都市版圖，陸續在紐約、東京成立酒店與高級公寓，打開更多元的安縵式居住體驗。

安縵最新一間都市酒店「曼谷奈樂安縵」（Aman Nai Lert Bangkok），落址於曼谷使館區的熱帶叢林——奈樂園（Nai Lert Park），由設有52間套房的酒店與私人公館共構，並配有面向曼谷城市景色的無邊際泳池、安縵招牌的水療康養中心，預計於2025年4月開幕。

不只有安縵，「曼谷奈樂安縵」關鍵的在地幕後推手

放眼安縵在全球的物業，少有與其他品牌或企業聯名的形式，這次的「曼谷奈樂安縵」特別與泰國奈樂集團（Nai Lert Group）旗下房地產開發公司合作，背後有什麼樣的故事？

1894年，泰國商人Lert Sreshthaputra成立奈樂集團，而公司名稱正是取自其別名「Nai Lert」。在創辦公司的22年前，Nai Lert便展現了精準的投資眼光，成為第一個將冰塊引進泰國的進口商；貿易事業獲得成功後，著手拓展運輸、房地產事業，並打造曼谷第一家五星級酒店，種種舉措足見其遠見，連時任曼谷國王拉瑪六世也曾公開表達對Nai Lert的敬愛。

奈樂園：暹羅第一座西式公園，曼谷市中心難得的綠意園林

「曼谷奈樂安縵」坐落於奈樂園，曼谷中心的一片綠意園林，屬於奈樂家族的私人領地。1915年，Nai Lert買下空聖桑運河（Saen Saep Canal）旁的一塊空地，由他本人親自設計，在此打造一幢柚木居所，平時與妻子和女兒共住，週末能與好友相約於蔥鬱庭院放鬆身心。

雖為私宅，但居所在同年落成後即對外開放，成為暹羅第一座現代的西式公園，甚至早於1920年才從皇家花園轉為對大眾開放的倫批尼公園（Lumpini Park），成為一代曼谷人的共同記憶。一世紀過去，如今的曼谷高樓大廈滿佈，但奈樂園仍保有一份獨特的靜謐，2012年改造為紀念博物館後，更多了一層歷史與人文意義，邀民眾走入一代士紳的居所。

空間靈感：奈樂園自然與人文風光、安縵經典當代設計

在奈樂園拔地而起的「曼谷奈樂安縵」，與安縵紐約相同，由傳奇酒店建築與設計師Jean-Michel Gathy操刀空間，他從奈樂園周邊自然環境與Nei Lert家族博物館（前Nei Lert家族宅邸）展出的珍貴文物汲取靈感，再揉入安縵一貫簡約、內斂的當代風格，點綴當地工匠訂製的工藝品和古董，呈現52間酒店套房、約50套私人公館與全球唯二的安縵俱樂部。

作為「曼谷奈樂安縵」起源的象徵，酒店中央一棵雄偉的百年四樹木樹，為建築四周的庭院定下基調，並構成引人注目的橢圓形中庭設計。視線來到地面層入口，建築屋簷流暢飛揚、曲線優美，在此搭乘電梯便可直達9樓接待區，同層還設有義大利餐廳Arva、氛圍愉悅的1872酒廊，並一路延伸至池畔酒吧The Pool、可飽覽奈樂園綠意景色的無邊際泳池。

坐擁曼谷最寬敞套房、安縵俱樂部

「曼谷奈樂安縵」全館共52間客房分佈於11至18層，面積自28坪起跳，是曼谷市內最寬敞的套房選擇之一，每間房皆可俯瞰奈樂園綠意景觀和城市天際線，其中最頂級的「安縵套房」佔據整個樓層，廣達215坪，是曼谷最大的總統套房之一，不僅設有3間臥室、客廳、陽臺、露臺、獨立廚房，更配有帶酒吧的餐廳、私人水療中心、專屬娛樂室和書房。

館內設有全球唯二的「安縵俱樂部」，專屬會員的露臺位於19樓，在此可將曼谷天際線盡收眼底，獨享兩間餐廳、安縵酒廊和雪茄吧。安縵必備的水療及康養中心則 横跨兩層空間，提供泰式按摩、俄式桑拿等療癒身心的服務。

如果擁有專屬的安縵私人公館⋯⋯

私人公館將設於建築的11至28樓，確保俯瞰奈樂園蔥綠景致的最佳視野，坐擁曼谷天際線美景。除此之外，住客將能享受私廚、托嬰、禮賓等服務，以及私人休息室、高空游泳池等公館與酒店設置的所有設施，既享有入住酒店的尊榮感，也保留了私人宅邸的清幽寧靜；街區的生活機能也相當不錯，購物中心、文化中心、醫院、國際學校等就在附近。

亞洲之旅以安縵為始、以安縵作結

隨著安縵在亞洲各地擁有24處目的地，從不丹的安縵喀拉到日本的安縵京都，安縵為往返不同安縵酒店之間的賓客，提供連續入住兩晚或以上的專屬優惠，除了往返機場接送和快速通道入境服務外，入住禮遇還包括每日早餐、文化活動和專屬管家服務，從賓客落地目的地的那一刻起便細緻照顧。

資料、圖片｜安縵 Aman、Nai Lert Park Heritage Home

睽違近4年，以奢華旅行體驗聞名的Belmond將於2024年2月重新推出「亞洲東方快車」，除了以大量的木鑲嵌裝飾、馬來文化色彩打造充滿當代風韻的車廂，在套裝旅程上也依據季節不同設計「馬來西亞文化精粹之旅」、「馬來西亞自然野趣之旅」，將從新加坡兀蘭站啟程，途經馬來西亞檳城、浮羅交怡等風景勝地，更首次駛入塔曼尼加拉國家公園，最後回到新加坡。

❏ 經典列車新面貌

亞洲東方快車將以15節精心改造的車廂回歸，包括8節臥鋪車廂、2節餐飲車廂、1節鋼琴酒吧車廂，以及露天觀景車廂。列車以華麗的木鑲嵌工藝裝飾，結合馬來刺繡以及東方絲綢，鋪設傳統馬來蠟染風格地毯，搭配天然柳條點綴，繽紛靠墊、手繪花盆等物件，細節與配色中充滿當代奢華風韻。

臥房車廂分為鉑爾曼客艙、豪華客艙和總統套房三種，內部採用櫻桃木鑲板裝潢，皆配有空調和私人衛浴。鉑爾曼客艙以光彩奪目的吉隆坡為設計靈感，紅色沙發與藍色靠墊、窗簾相映成趣，彷彿流光霞彩的城市天空；豪華客艙以明亮的藍綠配色呈現檳城海洋風情；總統套房則使用金色和刺繡裝飾元素點綴，呈現富麗堂皇的氛圍。

❏ 列車上的文化盛典

除了深入沿線各地的豐富行程外，乘坐於列車上也是一場全方位的文化體驗。每日除了有當地職人帶來的古老手工藝展示，晚間還有南洋爵士、馬來古韻清曲演奏。餐飲部份，則邀請到台灣名廚江振誠親自設計菜單，以當代手法呈現一系列娘惹美食傳統。娘惹美食源自檳城、馬六甲 (Malacca) 和新加坡海峽殖民地，融合華夏、馬來和東南亞其他風味元素，以濃郁的風味、精細的烹飪方法和對當地食材的巧妙運用而聞名。

11月至2月｜馬來西亞文化精粹之旅

這趟為期三晚的旅程將從新加坡啟程，穿越吉隆坡、浮羅交怡，最終抵達檳城。第一日在亞羅士打 (Alor Setar) 下車後，會搭乘私人遊艇到浮羅交怡，在芭雅島海洋公園 (Pulau Payar Marine Park) 體驗浮潛；第三日則將深度探索檳城，在其首府喬治市 (George Town) 感受生動的街頭藝術與琳琅風味的美食，參觀老城區的畫廊、古寺廟宇、搭乘傳統三輪車，再前往山坡上的私人宅邸參加正宗娘惹菜烹飪課程與傳統茶道體驗。

3月至10月｜馬來西亞自然野趣之旅

「自然野趣之旅」是亞洲東方快車本次推出的全新套裝行程，將帶旅客探索叢林鐵路周邊的未開發區域，暢遊世界最古老的熱帶雨林之一——塔曼尼加拉國家公園。Belmond將保育知識融入休閒放鬆的活動，旅客可以在此參與自然攝影課程、體驗叢林覓食、學習馬來亞虎的保護知識等。在第三日，列車將前往西岸的檳城，並開放各種藝術、美食、歷史相關的文化活動，讓旅客自由選擇。

資料提供｜Belmond