走進東京奧運選手村!綠意環繞、盡享東京灣海景的高機能場域

東奧選手村首圖

2020東京奧運選手村在賽前就引起廣泛關注,觀眾之所以對它如此好奇,多半是因為入住選手村可是一輩子都不會有的體驗,而開幕後房內「紙板床」的討論度更是熱得發燙,為倡導環保精神而選用可回收材質的美意,似乎在輿論下被曲解了,不過許多選手入村後也拍攝測試影片,以幽默的方式證明紙板床其實堅固得很。其實除了床位,東奧選手村內部還有諸多亮點值得一看,這就來一探究竟!

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位於晴海的2020東京奧運選手村 

位處晴海,享東京灣絕佳景致

東奧選手村選址於東京晴海(Harumi),三面環海的地理條件讓此處擁有絕佳景致,可遠眺東京灣與彩虹大橋,附近則有綠樹成蔭的晴海港公園,讓選手在高張力的比賽氛圍下,也能適時享有愜意時光。而佔地44公頃的選手村大致可分為住宅區、綜合設施區與廣場區3大部分,涵蓋各國選手就寢住房、餐廳、醫療照護區、咖啡廳、商店、媒體中心、銀行、快遞服務台等多樣設施,畢竟奧運賽事長達半個月,仍需確保選手們在外比賽時的生活品質與便利性。

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東京奧運選手村四周景致怡人 

純白牆面、木質地板、絕佳視野共築舒適住房

住宅區由21棟14至18層的建築組成,約可提供3800個居住單位,整體以純白牆面、木質地板營造出簡約舒適氛圍,每間房皆設有大面窗戶,日夜都能享受晴海如畫景致放鬆身心,而區域內18000個由日本床墊品牌Airweave所提供的床位,皆利用100%可回收材料製成,這引爆話題的紙板床事實上可承重200公斤,有選手入村後就逗趣地在床上繃繃跳跳、拍攝測試影片向世界說明這床其實是很堅固的。值得一提的是,團隊在設計衣櫥時也將輪椅使用者的需求納入考量,走廊寬度亦經過測量確保兩台輪椅可交會通過,盼在奧運期間,也能讓帕奧運動員擁有友善、舒適的居住空間。

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東京奧運選手村住房 

餐廳提供約700種餐點,另設有日本特色食堂

餐廳共計提供約3800個用餐座位,但東奧正逢疫情,實際使用時許會有所調整,至於該做的防疫措施如防護隔板、社交距離足跡標誌、入口處與用餐動線配有潔手液等一樣都沒少。而許多人最好奇的莫過於,選手們在村內都吃些什麼?因考量到來自世界各地選手擁有不同文化、宗教信仰與飲食習慣,餐廳提供約700種餐點可選擇,營養成分標示也會隨餐附上,一旁也設有服務台有營養師隨時提供諮詢,畢竟運動員在比賽期間維持穩定身體狀態極為重要,讓選手清楚知道自己的飲食內容是必須的。除了提供各式各樣的異國餐食,也特別設置日本特色食堂,讓來自世界各地的選手能藉這次機會體驗正統日式飲食文化,你想得到的日式料理與小吃如飯糰、鐵板燒、串燒、什錦燒(okonomiyaki)等,在這裡都吃得到,食堂也特意選用國內各地特色食材,呈現最道地的日式風味。

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東京奧運選手村內餐廳 

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餐廳內用餐區域共有約3800個座位 

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餐廳提供約700種餐點,另設有日本特色食堂 

醫療區、健身中心、物理治療區確保選手保持絕佳生理狀態

為了確保選手的健康狀況,村內設有醫療照護區提供內科、牙科、骨科、眼科、臨床檢查等完善諮詢與服務,而因應疫情亦專門開設相關門診,為出現疑似COVID-19症狀的選手做PCR檢測或提供治療,並隨時與傳染病控制中心保持連線。除此之外,選手村內也設有配備齊全的健身中心,物理治療區則配有搭載水質、溫度管理系統的冰浴,桑拿室則可協助柔道、拳擊選手等進行體重控制,各項設施讓運動員隨時都能依情況調節生理狀態。

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選手村內醫療照護設施必不可少 

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健身中心配有齊全器材供選手使用 

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桑拿室可幫助柔道、拳擊選手等進行體態控制 

康樂中心供選手放鬆身心,廣場區優化生活機能

另外,為了讓運動員在緊湊賽程中也能享有片刻休憩時光,選手村內設有包含遊戲室、按摩椅、AR互動裝置、兵乓球桌等休閒設施的康樂中心,而廣場區則為選手創造一處可輕鬆漫步、欣賞周邊綠意美景的空間,美髮沙龍、乾洗店、快遞服務台、銀行、照相館也設於此處,不必走出選手村就能享受優良生活機能。

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廣場區以木製建築呈現,帶有濃厚日式風情 

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廣場區內部一隅 

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康樂中心設有各項娛樂設施 

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選手村周圍綠意盎然且三面環海,景致如畫 

奧運無疑是主辦國展現各方面實力的盛大舞台,但比賽場館、選手村等新建設施,在賽程結束後將如何妥善處理,也考驗著籌辦團隊的應變能力,那東奧選手村日後又將轉為何用?其將由11間開發商共同改造為「HARUMI FLAG 晴海旗」住宅區,預計於2023年開放入住,盼能借助鄰近地區興起,以及新建BRT車站所帶來的交通便利性,將晴海打造為東京新興生活圈。

▶2020東京奧運選手村!賽事後將成「HARUMI FLAG」東京灣綠意住宅

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東京選手村在賽事結束後將改建為住宅區 

【2020東京奧運選手村官方影片】

資料、圖片來源|TOKYO 2020

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寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、特別月曆等亮點一次看

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2025大阪世博即將於4月13日登場,近期協會官方宣布攜手與寶可夢合作,每天在會場內舉辦「Pokémon GO」特別活動。

世博會限定寶可夢登場

大阪世博期間,只要在會場內開啟「Pokémon GO」應用程式,就能參與本次特別活動,玩家將有機會遇到世博限定與稀有寶可夢;此外,會場也將設置多個立體的寶可夢打卡點,邀請玩家在此拍照留念,和寶可夢一起創造珍貴回憶。

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、免費月曆等一次取得
(圖片來源:Pokémon)

「Pokémon 大阪‧關西世博特別月曆」

除了世博期間的特別活動外,官方也自2024年4月起每月推出「寶可夢大阪世博特別月曆」,發放給日本國內的小學生與兒童。每個月的月曆都會介紹不同的寶可夢角色以及世博相關知識,讓孩子們期待投入與參與2025大阪世博。

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、免費月曆等一次取得
(圖片來源:Pokémon)

同時,月曆也設計一系列趣味問答,融入禮儀規矩、環境保護、未來科技等議題,在輕鬆愉快的氛圍中,培養孩子們的公民意識與生活好習慣。

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、免費月曆等一次取得
(圖片來源:Pokémon)

2025大阪世博會

日期|2025年4月13日至2025年10月13日

寶可夢大阪世博特別月曆 (目前素材僅供日本國內下載)

官網下載連結| https://myfirst.pokemon.jp/illust-lab/

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台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜

台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜

台中最美的皮拉提斯教室開幕!充滿知性、優雅力量的「Joshua Pilates」引進全台最完整Balanced Body實木核心床,結合精緻的課程設計與專業指導,為學員帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗,並藉此尋找屬於自己的內在和諧與力量。

皮拉提斯結合「約書亞樹」療癒能量

Joshua Pilates創辦人Annie在美國學習皮拉提斯多年,深刻體會到這項運動對身心靈的調和作用。在一次加州旅行中,她與友人造訪了一處滿是約書亞樹(Joshua Tree)的地方,其外型獨特,彷彿手臂一般向外延展,如同暗夜中的燈塔,為人們指引方向。Annie被當地的寧靜氛圍與療癒能量深深觸動,感受到前所未有的和諧平靜。

台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜
Joshua Pilates一樓空間(圖片提供:Joshua Pilates)
台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜
Joshua Pilates二樓空間(圖片提供:Joshua Pilates)

Annie相信,皮拉提斯是身體、思想和精神的完整協調。回到臺中後,面對都市的喧囂與快速節奏,他決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間,於是與友人共同創立了Joshua Pilates,誠摯邀請大家用好玩的方式,找到生活的美好平衡。

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Annie決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間,於是與友人共同創立了Joshua Pilates(圖片提供:Joshua Pilates)
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Joshua Pilates一樓空間(圖片提供:Joshua Pilates)

覺察身體狀態,內化為生活方式

皮拉提斯是一種訓練肌群力量的運動,透過動作指導與身體自主意識的引導,在每個動作中保持對身體的感知,逐漸讓身體回到自然、正確的位姿,避免因長期不良姿勢所引發的肌肉不平衡、緊張或痠痛。

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皮拉提斯透過動作指導與身體自主意識的引導,在每個動作中保持對身體的感知,逐漸讓身體回到自然、正確的位姿(圖片提供:Joshua Pilates)

Joshua Pilates堅信,真正的健康不僅是體能上的鍛鍊,更關乎心靈的平衡與力量。透過覺察自身身體狀態,逐步矯正姿勢,學員們將重新認識自己的身體,並將這樣的觀念與感受內化為日常生活習慣,讓身體自發性地保持最佳狀態。

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Joshua Pilates堅信,真正的健康不僅是體能上的鍛鍊,更關乎心靈的平衡與力量(圖片提供:Joshua Pilates)

重新定義「健康」,推廣身心靈深層連結

為了讓追求身心靈和諧的都市人享受質感與專業兼具的頂級訓練體驗,Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械,可供團體課程學員同時使用;私人教練空間也配備全系列器械,包含少見的Springboard壁掛彈簧板,以及專為團課打造的塔架設備,提供學員更豐富且多元的課程選擇。

台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜
Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械,可供團體課程學員同時使用(圖片提供:Joshua Pilates)
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一般教室少見的Springboard壁掛彈簧板(圖片提供:Joshua Pilates)

Joshua Pilates期望以知性、優雅且充滿力量的品牌精神,帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗,為現代人重新定義「健康」,推廣以自主健康為核心的運動理念,讓身體、思想與心靈達到真正的連結,進而建立全方位的健康意識,並打造積極推廣健康意識的在地社群。

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Joshua Pilates二樓教室空間(圖片提供:Joshua Pilates)

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地址|台中市南屯區河南路四段188號
官網|www.joshuapilates.com
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