基隆【國門廣場】啟用! 宋鎮邁把水岸還給大家創造獨有的海港生活

基隆國門廣場

2022基隆城市博覽會於6/10-6/19展開,展會僅10天,卻是基隆向大家展示城市面貌翻轉的機會,我們將專訪這些改變城市地景的設計與建築師們,讓大家更深入了解基隆。這裡邀請規劃「國門廣場」的景觀設計師宋鎮邁,以第一人稱敘事,在「山海城串聯再造計畫港區整體規劃案」中,看他們如何把水岸還給使用者,創造基隆獨有的海港生活!

最初這個案子相當單純,基隆市府要做一個舊火車站前的廣場,並且透過延伸的步道,形成舊站北口周邊,可以一路連結西2、西3碼頭的廊帶,市府認為這是一個如客廳般的空間。

但是,不論是停靠在基隆內港東岸的郵輪,還是停靠西岸的台馬之星,以及火車站,都會帶來人流,若要促成人流交織,乃至於引人流走進城市裡遊逛,這個自許要成為北台灣國門入口的客廳,就該有更大的想像,而不只是一個站前承接人流的空間。

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基隆【國門廣場】的樣貌

2009年啟用的海洋廣場是一個很好的典範,在狹小水岸裡,外推了一個休憩的、親水的空間。我認為應該延續這個概念,像兩隻手臂一樣把整個內港的U型水岸串接起來;所以提案時,不只是做一個廣場,團隊規劃了整個內港周邊的水岸空間。

長久以來,內港周邊的圍牆隔開了城市與港,港與市是分離的,現在是時候讓市民與遊客重新擁抱這個U型水岸了。

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基隆【國門廣場】規劃之1

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基隆【國門廣場】規劃之2

我們以環港的步道系統把幾個多功能的廣場空間與天橋串聯起來。在西岸,站前廣場能容納5000到1萬人,將成為市區唯一可供千人規模以上大型戶外活動的空間;在東岸,從海洋廣場沿著步道,可以走上郵輪廣場的看台,既欣賞風景,也能舉辦小型的表演與活動。被步道連接起來的空間,形狀與大小不同,有些是條狀連結;有些是階梯型或向心型,但都具廣場機能,步道本身也能讓人駐足停留。

 

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基隆【國門廣場】規劃模擬圖

很高興市府接受了提案,1000多天以來,這個案子被切分為六塊基地,每個基地的主事者與經費來源都是不同單位,市府團隊和我們帶著模型一一拜訪與說服行政院、國發會、港務公司、航港局等多個單位;也必須分別與六個專長不同的營造廠,從零開始建立合作默契,過程中的每一步都是考驗。

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基隆【國門廣場】規劃模擬圖,讓建築物間增添更多綠意

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基隆【國門廣場】馬路兩岸築起連接空橋

對於我們這麼年輕的團隊來說,能在這麼有代表性的基地發出聲音,真的是很難得的機會。海洋廣場設下典範,我們不敢說增色,但起碼也要維持這樣的水平。以這樣的信念,戰戰競競地走到了今天,每一步都得到一些能量,既困難又美好。近期工程陸續完工,看到忠一路有些店家開始換招牌、洗地磚,真心希望這案子能成為一個起點,藉著提升公共空間的品質,讓市民起心動念,一起創造不同的城市景觀。

宋鎮邁

景觀建築師、一口規劃設計顧問公司合夥人、交通大學建築研究所兼任助理教授

圖片提供|一口規劃

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寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、特別月曆等亮點一次看

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2025大阪世博即將於4月13日登場,近期協會官方宣布攜手與寶可夢合作,每天在會場內舉辦「Pokémon GO」特別活動。

世博會限定寶可夢登場

大阪世博期間,只要在會場內開啟「Pokémon GO」應用程式,就能參與本次特別活動,玩家將有機會遇到世博限定與稀有寶可夢;此外,會場也將設置多個立體的寶可夢打卡點,邀請玩家在此拍照留念,和寶可夢一起創造珍貴回憶。

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、免費月曆等一次取得
(圖片來源:Pokémon)

「Pokémon 大阪‧關西世博特別月曆」

除了世博期間的特別活動外,官方也自2024年4月起每月推出「寶可夢大阪世博特別月曆」,發放給日本國內的小學生與兒童。每個月的月曆都會介紹不同的寶可夢角色以及世博相關知識,讓孩子們期待投入與參與2025大阪世博。

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、免費月曆等一次取得
(圖片來源:Pokémon)

同時,月曆也設計一系列趣味問答,融入禮儀規矩、環境保護、未來科技等議題,在輕鬆愉快的氛圍中,培養孩子們的公民意識與生活好習慣。

寶可夢登陸2025大阪世博!「Pokémon GO」會場限定稀有寶可夢、免費月曆等一次取得
(圖片來源:Pokémon)

2025大阪世博會

日期|2025年4月13日至2025年10月13日

寶可夢大阪世博特別月曆 (目前素材僅供日本國內下載)

官網下載連結| https://myfirst.pokemon.jp/illust-lab/

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台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜

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台中最美的皮拉提斯教室開幕!充滿知性、優雅力量的「Joshua Pilates」引進全台最完整Balanced Body實木核心床,結合精緻的課程設計與專業指導,為學員帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗,並藉此尋找屬於自己的內在和諧與力量。

皮拉提斯結合「約書亞樹」療癒能量

Joshua Pilates創辦人Annie在美國學習皮拉提斯多年,深刻體會到這項運動對身心靈的調和作用。在一次加州旅行中,她與友人造訪了一處滿是約書亞樹(Joshua Tree)的地方,其外型獨特,彷彿手臂一般向外延展,如同暗夜中的燈塔,為人們指引方向。Annie被當地的寧靜氛圍與療癒能量深深觸動,感受到前所未有的和諧平靜。

台中絕美皮拉提斯場館「Joshua Pilates」:和身心靈對話,在都市中尋找內在寧靜
Joshua Pilates一樓空間(圖片提供:Joshua Pilates)
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Joshua Pilates二樓空間(圖片提供:Joshua Pilates)

Annie相信,皮拉提斯是身體、思想和精神的完整協調。回到臺中後,面對都市的喧囂與快速節奏,他決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間,於是與友人共同創立了Joshua Pilates,誠摯邀請大家用好玩的方式,找到生活的美好平衡。

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Annie決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間,於是與友人共同創立了Joshua Pilates(圖片提供:Joshua Pilates)
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Joshua Pilates一樓空間(圖片提供:Joshua Pilates)

覺察身體狀態,內化為生活方式

皮拉提斯是一種訓練肌群力量的運動,透過動作指導與身體自主意識的引導,在每個動作中保持對身體的感知,逐漸讓身體回到自然、正確的位姿,避免因長期不良姿勢所引發的肌肉不平衡、緊張或痠痛。

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皮拉提斯透過動作指導與身體自主意識的引導,在每個動作中保持對身體的感知,逐漸讓身體回到自然、正確的位姿(圖片提供:Joshua Pilates)

Joshua Pilates堅信,真正的健康不僅是體能上的鍛鍊,更關乎心靈的平衡與力量。透過覺察自身身體狀態,逐步矯正姿勢,學員們將重新認識自己的身體,並將這樣的觀念與感受內化為日常生活習慣,讓身體自發性地保持最佳狀態。

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Joshua Pilates堅信,真正的健康不僅是體能上的鍛鍊,更關乎心靈的平衡與力量(圖片提供:Joshua Pilates)

重新定義「健康」,推廣身心靈深層連結

為了讓追求身心靈和諧的都市人享受質感與專業兼具的頂級訓練體驗,Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械,可供團體課程學員同時使用;私人教練空間也配備全系列器械,包含少見的Springboard壁掛彈簧板,以及專為團課打造的塔架設備,提供學員更豐富且多元的課程選擇。

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Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械,可供團體課程學員同時使用(圖片提供:Joshua Pilates)
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一般教室少見的Springboard壁掛彈簧板(圖片提供:Joshua Pilates)

Joshua Pilates期望以知性、優雅且充滿力量的品牌精神,帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗,為現代人重新定義「健康」,推廣以自主健康為核心的運動理念,讓身體、思想與心靈達到真正的連結,進而建立全方位的健康意識,並打造積極推廣健康意識的在地社群。

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Joshua Pilates二樓教室空間(圖片提供:Joshua Pilates)

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地址|台中市南屯區河南路四段188號
官網|www.joshuapilates.com
Instagram|@joshuapilates

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