城市中的未來道場!台北「the MEDIAN」身心靈體驗空間新開幕,透過瑜伽、冥想、舞蹈引人向內探索

城市中的未來道場!台北「the MEDIAN」身心靈體驗空間新開幕,透過瑜伽、冥想、舞蹈引人向內探索

外在環境紛亂嘈雜,每個人都有自我療癒、向內探索的秘方;若仍在摸索階段,不妨造訪前衛身心靈品牌「the MEDIAN」的嶄新體驗空間,透過瑜伽、冥想、舞蹈⋯⋯等體驗展開探索。這座以「神聖」為題、「未來」為註腳的全新場域,隱身在台北市中心一棟年代感十足的商業大樓之中,猶如太空艙的入口通道、藝廊般的空間配置,打破人們對身心靈產業的既定想像。

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前衛身心靈品牌the MEDIAN體驗空間新開幕。

由設計師打造的身心靈品牌

成立於2020年,the MEDIAN的主理人Stella和Jay本職為平面設計師,兩人共同創辦的設計團隊POM(Project On Museum,博物映項)在業界已有相當的知名度,近年代表作為台中「PARK2草悟廣場」品牌視覺形象。發展設計事業之餘,Stella亦取得瑜伽師資資格,著手拓展新的事業可能,將教學、演出結合設計專長,取單字「MEDIAN」之「中位數、平衡」定義為品牌命名,並以「身心靈體驗結合影像裝置」為特色和不同單位合作,逐漸為the MEDIAN打開知名度。

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the MEDIAN體驗現場。

the MEDIAN做了哪些有趣的嘗試?2021年與嘻哈廠牌「顏社 KAO!INC.」共同製作沈浸式瑜伽體驗《DREAM YOGA》;2022年在台灣文博會工藝館演出的《身體共振》,取工藝與身心靈體驗皆源自「身體」與「物」之間的辯證關係的特性,攜手雲門舞者蘇依屏,以竹編7步驟為概念發想,結合瑜珈、太極導引與當代舞蹈,帶領觀者透過身體體驗,感受工藝職人的身體語言與其中的專注、頂真精神。每次合作都激發身體與影像的實驗可能,同時累積扎實的演出與教學經驗,逐步為the MEDIAN奠定前衛、新穎的品牌形象。

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文策院TCCF創意內容大會「花園練習」,Stella除了在現場舞台上進行瑜珈教學,也打造3D虛擬分身與線上互動。

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2022台灣文博會工藝館特別邀請the MEDIAN Stella、雲門舞者蘇依屏,將竹編7步驟轉譯為瑜珈舞蹈表演。

城市中的未來道場

the MEDIAN的品牌核心為「A Future Practice Hub」(未來的道場),目標是提供各類型課程與活動,藉由新穎的形象與模式,以「肢體疊加影像」為主旨,匯聚不同演出者和創作者,突破大眾對身心靈產業的想像。主理人Jay在闡述品牌理念時提道:「希望讓身心靈產業也和流行文化產生互動,使the MEDIAN成為身心靈界的時髦品牌 — 新銳、實驗且獨特。」

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the MEDIAN的品牌核心為「A Future Practice Hub」(未來的道場)。

品牌定位的「前衛」來自於提供的活動與課程並非傳統教學,而是結合影像、聲音、氣味等不同要素,使學員於「情境式體驗」中獲得更細緻的感受與共鳴。此外,每一場活動的影像、設計都由兩位主理人親自操刀,強烈搶眼的視覺深化了品牌的實驗性,這份對於內容、形象與美學統整的高度要求,正是the MEDIAN引人注目的主因。

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the MEDIAN體驗空間。

宛如科幻電影般的意識空間

來到the MEDIAN,先映入眼簾的是有著特殊紋路的水波板大門。站在門前,人的倒影因波紋起伏而扭動,暗示即將進入一個奇異空間。穿過門後迎來一條全銀色的走道,上方是一座7公尺長的影像裝置,播送著數個不同的實驗影像作品;左側的整排座位區在白天陽光灑落時極為舒適;到了夜晚,下方燈光反射在牆面上,搭配螢幕影像錯動,整體氣氛科幻且神秘,令人產生一種走入《2001太空漫遊》場景中的錯覺,這正是品牌關鍵字「未來」的具體實現。

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水波板大門。

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入口處的全銀色走道(日間)。

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入口處的全銀色走道(夜間)。

進入教室後,全白的空間俐落方正,對應品牌關鍵——「神聖」。白色本有「清淨」、「聖潔」的意涵;同時,若將所有色光疊加也會得出白光,這象徵著即使學員們帶著不同能量到來,都能在此獲得淨化並返回自然平靜的狀態。而窗外的都會光景車水馬龍、高樓林立,和自成一格的the MEDIAN形成鬧中取靜的明顯對比,讓人聯想起科幻片中常出現的純白意識空間,外在干擾被銀色結界過濾,只留下純白且神聖的自我狀態。

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the MEDIAN體驗空間。

能量流動的視覺化

the MEDIAN和其他空間最大的差異即是在體驗中帶入大量的影像裝置,不論是走道的長型螢幕、櫃檯的電視牆或教室底端的超大型牆面投影,在在反映主理人的創作者身份,也讓空間如藝廊般成為影像作品的展示場所。透過感受像素在空間中的播送,學員彷彿能穿越物質世界進入意識場,隨著視覺化的能量源起、流動,達成更強烈的共鳴與覺察。

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the MEDIAN無論在體驗、空間設計上皆結合大量影像設計。

向內在探索身體、心智、靈性的平衡點

the MEDIAN的選課邀集瑜伽、冥想、舞蹈、生活美學等不同領域師資:瑜伽類型的課程有教授昆達里尼瑜伽的Stella老師、尼古瑪脈輪瑜伽的Vicky老師;舞蹈課程則邀請前雲門舞者蘇依屏老師開課;另外也和同是設計圈跨足身心靈界的品牌「設計師的仙界傳說」合作開設冥想課程。透過各類內容,the MEDIAN逐漸建構出對於身體、心智、靈性等不同層面的想像,並引領學員們探索其中的平衡。

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the MEDIAN體驗現場。

此外,the MEDIAN也提供場地租借、課務合作及活動規劃服務,空間中的影像裝置、牆面投影、活動式鏡牆等皆可搭配使用,為各類內容帶來高度應用與變化性。

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the MEDIAN體驗空間。

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the MEDIAN提供場地租借、課務合作及活動規劃服務。

覺察當下,感知未來

the MEDIAN於開幕期間舉辦了一系列體驗,包含肢體流動、靜心冥想以及銅鑼聲響療癒,並與近期火紅的甜點品牌Mountain Piece片山西點合作,精選有著礦石紋理的甜點,為賓客體驗增添多一層風味。藉由首個空間推出,Stella和Jay希望將過往的教學與演出經驗整合並提供給不同程度的學員,讓每個人都能在這座「未來道場」尋得更好的自我狀態。

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the MEDIAN開幕期間與Mountain Piece片山西點合作的礦石甜點。

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the MEDIAN於開幕期間舉辦了一系列體驗,包含肢體流動、靜心冥想以及銅鑼聲響療癒。

the MEDIAN - A Future Practice Hub

課程資訊LINEIG

地址|台北市中山區南京東路二段174號5樓之1

資料、圖片|the MEDIAN

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Netflix影集《宛如阿修羅》上線!是枝裕和執導,宮澤理惠、尾野真千子、蒼井優與廣瀨鈴出演四姊妹

Netflix影集《宛如阿修羅》上線!是枝裕和執導,宮澤理惠、尾野真千子、蒼井優與廣瀨鈴擔綱演出

Netflix影集《宛如阿修羅》(阿修羅のごとく)於2025年1月9日全球同步上線,其改編自日本傳奇編劇向田邦子同名經典之作,由是枝裕和執導、改編,並由宮澤理惠、尾野真千子、蒼井優與廣瀨鈴4位知名女演員擔綱演出故事核心中的四姊妹。

向田邦子經典家庭劇翻拍

創作出《是時候了》、《寺內貫太郎家族》等多部膾炙人口劇作的編劇家向田邦子,其傑作《宛如阿修羅》(1979~1980年)將以全新姿態重生。此次重制版由曾與向田邦子共事的製作人八木康夫策畫,以及曾表示過深受向田邦子影響的名導是枝裕和親自執導與改編,讓這部昭和時代的經典家庭劇再現風采。

Netflix 影集《宛如阿修羅》翻拍自日本昭和時代的經典家族劇。(圖片提供:Netflix)
Netflix 影集《宛如阿修羅》翻拍自日本昭和時代的經典家族劇,由宮澤理惠、尾野真千子、蒼井優與廣瀨鈴擔綱演出。(圖片提供:Netflix)

八木康夫提到,這次《宛如阿修羅》重制版最重要的就是選角。在初步設定中,他便覺得劇中的四姊妹非宮澤理惠、尾野真千子、蒼井優與廣瀨鈴莫屬,而在經過聯繫後,她們都豪不猶豫地答應出演,接著他又邀請是枝裕和,他也欣然同意,整個製作因此順利啟動。而雖然本劇的時代背景與原作一樣設定在當時的1970年代,但在是枝裕和的詮釋下,這部作品也成為一部符合當代的劇作。

大姊綱子由宮澤理惠飾演。(圖片提供:Netflix)
大姊綱子由宮澤理惠飾演。(圖片提供:Netflix)
《宛如阿修羅》劇照(圖片提供:Netflix)
《宛如阿修羅》劇照(圖片提供:Netflix)

是枝裕和改編、執導

是枝裕和也分享,向田邦子的作品之所以豐富動人,在於她的對話表面雖尖酸刻薄,背後卻隱藏著情感,這也正是刻畫人物重要的地方;演戲不是只是將台詞說出來就好,而在這次的拍攝中,四位主演都能用細微的動作或表情展現隱含的情感,且她們雖然風格各異,但整體的搭配卻達到了絕妙的平衡。正因為有這四位演員的演繹,向田邦子的劇本得以更立體鮮活。

二姊卷子由尾野真千子飾演。(圖片提供:Netflix)
二姊卷子由尾野真千子飾演。(圖片提供:Netflix)
《宛如阿修羅》劇照(圖片提供:Netflix)
《宛如阿修羅》劇照(圖片提供:Netflix)

宮澤理惠、尾野真千子、蒼井優與廣瀨鈴演出

《宛如阿修羅》故事背景設定在1979年,劇情闡述四姊妹原本看似平凡幸福的生活,因年邁的父親爆出婚外情問題,而掀起波瀾。性格迥異的四姊妹,宛如「阿修羅」般,時而爭吵,時而笑鬧,她們戀愛觀、價值觀與人生方向各不相同,彼此對立交鋒,但在內心深處仍關心對方,最終攜手共度難題。

三姊瀧子由蒼井優飾演。(圖片提供:Netflix)
三姊瀧子由蒼井優飾演。(圖片提供:Netflix)
《宛如阿修羅》劇照(圖片提供:Netflix)
《宛如阿修羅》劇照(圖片提供:Netflix)

劇中,宮澤理惠飾演喪偶、以插花老師為生的長女綱子;尾野真千子飾演與丈夫和孩子過著看似生活平靜的次女卷子;蒼井優飾演不擅長戀愛、擔任圖書館員的三女滝子;小妹咲子則是由廣瀨鈴飾演與拳擊手男友同居的喫茶店服務生。

小妹咲子由廣瀨鈴飾演。(圖片提供:Netflix)
小妹咲子由廣瀨鈴飾演。(圖片提供:Netflix)
《宛如阿修羅》劇照(圖片提供:Netflix)
《宛如阿修羅》劇照(圖片提供:Netflix)

集結豪華製作團隊

另外,本作也集結了豪華的製作團隊,包含曾參與《我的意外爸爸》、《海街日記》的攝影師瀧本幹也;負責《舞伎家的料理人》、《海街日記》服裝設計的伊藤佐智子;擔任《舞伎家的料理人》、《海街日記》料理設計師的飯島奈美;音樂則是由曾為日劇《四重奏》、《信用欺詐師JP》配樂的fox capture plan樂團負責。

由攝影師瀧本幹也拍攝的四姊妹特別藝術作品,充分展現出四姊妹在本作中獨特且強烈的存在感。(圖片提供:Netflix)
由攝影師瀧本幹也拍攝的四姊妹特別藝術作品,充分展現出四姊妹在本作中獨特且強烈的存在感。(圖片提供:Netflix)

資料來源|Netflix

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廣末涼子登上2025大港開唱!「20世紀末最後美少女」以歌手身分降臨大港舞台

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2025大港開唱將於3/29、30在高雄駁二藝術特區登場,而本屆大港女神由日本女星廣末涼子接棒擔任,確定首次夢幻蒞臨大港舞台,展現永遠不敗偶像風采,也難得以歌手身分為台灣樂迷帶來不同面貌的音樂現場。

廣末涼子擔任2025「大港女神」

繼2024年大港開唱邀請日本女星滿島光擔任大港女神,引起熱烈討論。今年大港女神則將由被稱為「20世紀末最後美少女」的廣末涼子,以歌手身分登台開唱,其招牌短髮俏麗造型,搭配迷人甜美的微笑,出道至今一直是許多人心中永遠的偶像,過往來台主要宣傳戲劇作品或出席產品代言活動,相隔18年首度受邀參加台灣的音樂祭就獻給大港開唱,作為本屆女神人選當之無愧。

廣末涼子擔任本屆「大港女神」將掀起一股「廣末旋風」。(圖片提供:出日音樂)
廣末涼子擔任本屆「大港女神」將掀起一股「廣末旋風」。(圖片提供:出日音樂)

「20世紀末最後美少女」

因為一支BB call廣告而在全日本造成轟動的廣末涼子,出道以青春短髮的純真感造型受到矚目,就此奠定「廣末時代」來臨,成為當時的廣告女王。廣末涼子熱潮在日本90年代後期全面發燒,擁有清新透明感氣質的她,迷人魅力更是觸及海外擄獲全亞洲男女。隨著大量廣告拍攝成就廣末涼子的地位,她也開始嘗試多元發展,1997年進軍歌壇,推出首支出道單曲〈認真戀愛五秒前〉,不僅邀請歌壇天后竹內瑪利亞製作譜曲,整首歌瀰漫青春夏日風情,成功寫下60萬張傲人銷售成績;相隔兩個月,再推出第二首單曲〈好喜歡!〉直接攻上排行榜冠軍,兩張合計破百萬張的驚人數字,讓廣末涼子以歌手身分出道第一年就直接參加年底的NHK紅白歌合戰。

廣末涼子是繼滿島光之後,連續兩年由日本女星成為大港女神人選。(圖片提供:出日音樂)
廣末涼子是繼滿島光之後,連續兩年由日本女星成為大港女神人選。(圖片提供:出日音樂)

首度以歌手身分來台獻唱

兩首單曲成功開啟廣末涼子的音樂市場,隨即發行首張專輯《ARIGATO!》,以新人之姿拿下日本公信榜第3名的好成績。繼成為廣告寵兒之後,廣末涼子開始擴張歌唱事業版圖,除在日本各地展開演唱會,也陸續發行多張專輯,同時加上寫真集的大熱賣,以及戲劇表現優異,可說是為當年日本藝能圈立下少女偶像標竿。人生總是寫下傳奇色彩的廣末涼子,相當符合大港開唱的精神,因此受邀擔任本屆的「大港女神」,這也是她首度以歌手身分來台獻唱,現場音樂演出值得期待。

廣末涼子熱潮在日本90年代後期全面發燒,清新透明感氣質,讓她擁有「20世紀末最後美少女」的稱號,迷人魅力更是觸及海外擄獲全亞洲男女。(圖片提供:出日音樂)
廣末涼子熱潮在日本90年代後期全面發燒,清新透明感氣質,讓她擁有「20世紀末最後美少女」的稱號,迷人魅力更是觸及海外擄獲全亞洲男女。(圖片提供:出日音樂)

日本傳奇樂團QURULI確定參戰

不僅如此,日本傳奇樂團QURULI(團團轉樂團)相隔15年確定來台開唱!來自京都的QURULI,1996年成團至今總共發行超過30張作品,特有日系搖滾色彩,伴隨貼近人心的溫暖歌詞與旋律,展現極具風格的浮游感,也讓人嗅到一絲人文關懷。QURULI主要團員為主唱兼吉他手岸田繁與貝斯手佐藤征史,兩人極佳創作默契,帶來無數經典作品,包含〈Tokyo〉、〈ばらの花〉、〈琥珀色の街、上海蟹の朝〉等,不但屢次登上排行榜冠軍,更在數位平台累積超過千萬點擊。QURULI曾來台演出兩次,2007年還曾參加被視為大港開唱的前身「野台開唱」,當時台下造成熱烈迴響,如今再次受邀,也是首度來到高雄演出,將為樂迷帶來精彩演出。

成團近30年的日本傳奇樂團QURULI(團團轉樂團)也確認參戰第16屆大港開唱,獨有日系搖滾樂風,注入溫暖人文風情,至今仍在J-ROCK市場上保有一席之地。(圖片提供:出日音樂)
成團近30年的日本傳奇樂團QURULI(團團轉樂團)也確認參戰第16屆大港開唱,獨有日系搖滾樂風,注入溫暖人文風情,至今仍在J-ROCK市場上保有一席之地。(圖片提供:出日音樂)

2025 大港開唱
時間:3月29-30日 
地點:高雄駁二藝術特區

〚2025 大港開唱售票時間〛
■ 大港人X國泰世華CUBE卡友優先購:2025/01/13 中午12:00
■ 大港人優先購:2025/01/14 中午12:00
■ 一般預售票:2025/01/15 中午12:00
■ 身心障礙票:2025/01/15 中午12:00
■ KKday船鳴套票+台北至高雄單程客運:2025/01/15 中午12:00

〚2025 大港開唱 門票票種&票價〛
■ 大港人X國泰世華CUBE卡友優先購
➽ 雙日聯票|NT$4,000

■ 大港人優先購
➽ 雙日聯票|NT$4,000
➽ 船鳴套票|NT$4,600(雙日聯票+大港毛巾)

■ 一般預售票
➽ 雙日聯票|NT$4,200
➽ 船鳴套票|NT$4,800(雙日聯票+大港毛巾)
➽ 單日票 ​ ​ ​ |NT$2,900

■ ​ 身心障礙票
➽ 雙日聯票|NT$2,100
➽ 單日票 ​ ​ ​ |NT$1,450

■ ​ KKday船鳴套票+台北至高雄單程客運|NT$5,600
➽ 在KKday售票系統販售
➽ 限量200套

資料提供|大港開唱、文字整理|Adela Cheng

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