AGUA人在摩洛哥，又即將要去葡萄牙，可惜沒能面對面親訪，人物照也只用讓人會心一笑的插畫代替。但透過E-mail，我們都感受到彼此文字的溫度，這次就讓我來出賣筆友！公開她與簡單之間的自言自語。

「住在西門町三面採光的老房子，屋頂有『石上純也式』的都市小綠園約5坪大，打開窗簾看對面人家的生活、作息單純、到公司後開始轉14小時大小陀螺，聽聽小耳鼓的聲音，剩餘時間分別撥給吃飯睡覺與兩隻寵物狗，這樣從11月中到隔年的10月中，然後出海流浪30天，物慾值為0.27。」

AGUA是個過得簡單的都市人，與自己相處的時間很多，甚至能細細體驗著情緒與胃之間的關係。而簡單的定義嘛……是「Let's make thing simple」（把複雜的設計案子，分析條列，去除贅肉油漬，洗鍊完成）、「it's simple, just like a piece of cake」（出國3天的行李箱與30天的思維相同）以及「simple and smart」（用身體記憶時間與長度，如此可以不需要攜帶手錶與度量尺）；還能有更簡單的生活小撇步嗎？簡單生活可不是口號喊大聲就好，還要跟都市酵母行動一樣open mind並身體力行，透過旅行，我們都能是改變都市面貌、自我豐富的活力酵母。

AGUA以蝴蝶結圖案? La Vie設計T-shirt，蝴蝶結是女孩們都喜歡的符號，代表漂亮可愛、個性化的玩心簡單的生活中需要增加美好的元素，請打上蝴蝶結創造好心情，ㄧ起開心的過生活！「畢竟生活不是用來消耗，而是要細細品嚐發現與實驗的總體動詞。」AGUA不諱言設計「簡單生活」是個不容易的課題，但她從需求出發，由設計完成，給了我們一個大驚喜。聯名T-shirt 將於簡單生活節當日首賣。

Tel／02-2579-2528
Add／台北市八德路三段199巷4弄6號1樓
Web／www.aguadesign.com

2025大阪世博即將於4月13日登場，近期協會官方宣布攜手與寶可夢合作，每天在會場內舉辦「Pokémon GO」特別活動。

世博會限定寶可夢登場

大阪世博期間，只要在會場內開啟「Pokémon GO」應用程式，就能參與本次特別活動，玩家將有機會遇到世博限定與稀有寶可夢；此外，會場也將設置多個立體的寶可夢打卡點，邀請玩家在此拍照留念，和寶可夢一起創造珍貴回憶。

「Pokémon 大阪‧關西世博特別月曆」

除了世博期間的特別活動外，官方也自2024年4月起每月推出「寶可夢大阪世博特別月曆」，發放給日本國內的小學生與兒童。每個月的月曆都會介紹不同的寶可夢角色以及世博相關知識，讓孩子們期待投入與參與2025大阪世博。

同時，月曆也設計一系列趣味問答，融入禮儀規矩、環境保護、未來科技等議題，在輕鬆愉快的氛圍中，培養孩子們的公民意識與生活好習慣。

2025大阪世博會

日期｜2025年4月13日至2025年10月13日

寶可夢大阪世博特別月曆 （目前素材僅供日本國內下載）

官網下載連結｜ https://myfirst.pokemon.jp/illust-lab/

台中最美的皮拉提斯教室開幕！充滿知性、優雅力量的「Joshua Pilates」引進全台最完整Balanced Body實木核心床，結合精緻的課程設計與專業指導，為學員帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗，並藉此尋找屬於自己的內在和諧與力量。

皮拉提斯結合「約書亞樹」療癒能量

Joshua Pilates創辦人Annie在美國學習皮拉提斯多年，深刻體會到這項運動對身心靈的調和作用。在一次加州旅行中，她與友人造訪了一處滿是約書亞樹（Joshua Tree）的地方，其外型獨特，彷彿手臂一般向外延展，如同暗夜中的燈塔，為人們指引方向。Annie被當地的寧靜氛圍與療癒能量深深觸動，感受到前所未有的和諧平靜。

Annie相信，皮拉提斯是身體、思想和精神的完整協調。回到臺中後，面對都市的喧囂與快速節奏，他決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間，於是與友人共同創立了Joshua Pilates，誠摯邀請大家用好玩的方式，找到生活的美好平衡。

覺察身體狀態，內化為生活方式

皮拉提斯是一種訓練肌群力量的運動，透過動作指導與身體自主意識的引導，在每個動作中保持對身體的感知，逐漸讓身體回到自然、正確的位姿，避免因長期不良姿勢所引發的肌肉不平衡、緊張或痠痛。

Joshua Pilates堅信，真正的健康不僅是體能上的鍛鍊，更關乎心靈的平衡與力量。透過覺察自身身體狀態，逐步矯正姿勢，學員們將重新認識自己的身體，並將這樣的觀念與感受內化為日常生活習慣，讓身體自發性地保持最佳狀態。

重新定義「健康」，推廣身心靈深層連結

為了讓追求身心靈和諧的都市人享受質感與專業兼具的頂級訓練體驗，Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械，可供團體課程學員同時使用；私人教練空間也配備全系列器械，包含少見的Springboard壁掛彈簧板，以及專為團課打造的塔架設備，提供學員更豐富且多元的課程選擇。

Joshua Pilates期望以知性、優雅且充滿力量的品牌精神，帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗，為現代人重新定義「健康」，推廣以自主健康為核心的運動理念，讓身體、思想與心靈達到真正的連結，進而建立全方位的健康意識，並打造積極推廣健康意識的在地社群。

Joshua Pilates

地址｜台中市南屯區河南路四段188號
官網｜www.joshuapilates.com
Instagram｜@joshuapilates